5 nguyên tắc vàng mà người bị mụn trứng cá cần ghi nhớ! Xem ngay kẻo lỡ!

Mụn trứng cá xuất hiện như thế nào?

Mụn trứng cá là bệnh da liễu liên quan đến tuyến bã nhờn dưới da. Mụn trứng cá thường xuất hiện ở những vị trí như: Mặt, vai, lưng ngực,... Mụn có thể không đau, có sưng tấy đỏ, nhưng cũng có thể rất đau và nghiêm trọng đến mức thấy bọc mủ.

Mụn hình thành khi nang lông bị lượng lớn chất nhờn và các tế bào chết làm tắc nghẽn, dẫn đến viêm. Quá trình xuất hiện mụn trứng cá xảy ra do sự tác động của những yếu tố sau:

- Sự tăng tiết bã nhờn: Khi nồng độ hormone androgen tăng đột biến, gặp trong tuổi dậy thì, chu kỳ kinh nguyệt sẽ khiến cho tuyến bã hoạt động mạnh, khiến lượng dầu nhờn tiết ra nhiều làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

- Nang lông bị sừng hóa: Các tế bào nang lông có thể tăng phân chia một cách bất thường, khiến tế bào da chết bị dày lên, kết hợp với bã nhờn sẽ làm bít tắc lỗ chân lông.

- Vi khuẩn P.acnes: Loại vi khuẩn này thường sống trong lỗ chân lông, bã nhờn là nguồn thức ăn dồi dào cho P.acnes, do đó, chúng sẽ phát triển mạnh mẽ nếu chất bã nhờn tăng sinh quá mức, từ đó gây mụn.

Quá trình hình thành mụn trứng cá

Tuy không gây hại đến sức khỏe nhưng ảnh hưởng lớn đến tính thẩm mỹ, khiến người mắc cảm thấy tự ti. Nếu không có chế độ chăm sóc da cũng như phương án điều trị đúng, tình trạng mụn viêm nhiễm sẽ ngày càng nặng nề, để lại sẹo thâm, sẹo lồi,...

5 nguyên tắc vàng mà người bị mụn trứng cá cần ghi nhớ

Điều trị mụn trứng cá là một quá trình kiên trì với mục tiêu ngăn chặn sự tái phát và cải thiện những vết tích do mụn gây ra. Để thực hiện điều này cần phải kết hợp giữa phương pháp điều trị và thói quen sinh hoạt, ăn uống khoa học. Dưới đây là 5 nguyên tắc giúp quá trình cải thiện mụn trứng cá đạt kết quả tốt nhất:

Giữ da mặt sạch sẽ

Giữ da mặt sạch sẽ là nguyên tắc quan trọng giúp hạn chế mụn xuất hiện và làm giảm khả năng phát triển của mụn. Bạn nên rửa mặt bằng nước lạnh 2 lần mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp loại bỏ chất nhờn và bụi bẩn trên bề mặt da. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với tính chất da của mình để bảo vệ các lỗ chân lông sau khi đã được làm sạch.

Uống nhiều nước

Thói quen uống nước hằng ngày sẽ tác động trực tiếp đến làn da của bạn. Nước không chỉ giúp giữ ẩm mà còn giúp da hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Nghiên cứu cho thấy, những người uống đủ nước mỗi ngày thường ít bị mụn trứng cá hơn người ít uống nước.

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục thường xuyên sẽ làm cho làn da trở nên tươi sáng hơn, giúp đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, loại bỏ bụi bẩn trên da. Bên cạnh đó, luyện tập thể dục thường xuyên còn giúp tăng cường lưu thông máu tới da, khiến bạn trở nên trẻ trung hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh

Một chế độ dinh dưỡng khoa học, hợp lý sẽ giúp bạn ngăn chặn được tình trạng mụn hoành hành. Những thực phẩm giàu vitamin, chất khoáng, chất xơ cần được ưu tiên trong khẩu phần hàng ngày. Điều này sẽ khiến làn da luôn được khỏe mạnh, săn chắc. Mặt khác, bạn nên hạn chế những đồ ăn như: Khoai tây chiên, thức ăn nhanh, đồ ngọt,... vì chúng có thể làm da nhờn hơn và dễ gây mụn.

Ăn uống khoa học giúp da của bạn luôn khỏe mạnh, tươi sáng

Vệ sinh đồ dùng cá nhân hàng ngày

Đồ dùng cá nhân như: Khăn rửa mặt, chăn, gối, dụng cụ trang điểm,... nếu không được vệ sinh thường xuyên thì vô tình khiến làn da của bạn tăng nguy cơ mọc mụn. Do đó, thường xuyên vệ sinh, thay vỏ gối, chăn mền, khăn rửa mặt,… hoặc bất cứ những vật dụng hay tiếp xúc với da mặt là một trong những nguyên tắc mà bạn cần ghi nhớ.

Đánh bay mụn trứng các từ giải pháp thảo dược thiên nhiên

Để làn da mịn màng, không còn xuất hiện những nốt mụn trứng cá thì việc ghi nhớ 5 nguyên tắc trên là rất cần thiết. Tuy nhiên, nếu không may bạn gặp phải tình trạng này thì cũng không nên lo lắng mà khiến mụn mọc nhiều hơn. Kem thảo dược trị mụn  có nguồn gốc từ thiên nhiên, với thành phần chính dịch chiết neem là sự lựa chọn hàng đầu của bạn.

Là sản phẩm kem bôi thảo dược ngừa mụn có thành phần chính từ dịch chiết neem - một dược liệu có nguồn gốc từ Ấn Độ đã được sử dụng qua hàng nghìn năm với nhiều công trình nghiên cứu khoa học chứng minh về tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn đầu đen hiệu quả. Điển hình như một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2013 cũng đã chứng minh, lá neem chứa hoạt chất azadirachtin có khả năng chống viêm, kháng khuẩn rất mạnh, từ đó giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.acnes hiệu quả, thúc đẩy nhân mụn trồi lên trên bề mặt da.

Bên cạnh đó, công dụng trị mụn trứng cá của  sẽ càng được tăng thêm khi kết hợp với những dược liệu quý như: Sài đất, hoàng liên, ba chạc có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ức chế chủng vi khuẩn gây mụn; Lô hội giúp nhanh liền sẹo, thu nhỏ vết loét.

Với những thành phần thảo dược như trên, kem thảo dược  rất an toàn cho người sử dụng, không gây tác dụng phụ. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại, dễ sử dụng, thẩm thấu tốt, tăng cường hiệu quả điều trị, ngăn ngừa mụn tái phát. Trên thực tế, đa số người dùngđã chia sẻ rằng, tình trạng mụn trứng cá của họ cải thiện rõ rệt qua 4 giai đoạn:

Khoảng 3 - 5 ngày đầu: Những nốt mụn bắt đầu trồi lên trên, tình trạng viêm cũng giảm dần (đây là tác động đầu tiên cho thấy  đang phát huy hiệu quả tốt, bởi khi nhân mụn trồi lên hết sẽ không bị tái phát).

Sau khoảng 2 - 4 tuần: Nhân mụn khô và bong khỏi da, đồng thời làm se khít vết loét do mụn, đóng đầu ổ mụn.

Sau khoảng 1 - 3 tháng: Làn da dần phục hồi, sẹo thâm mờ hẳn, da sáng và không bị khô.

Sau 3 – 6 tháng: Tình trạng mụn tiếp tục cải thiện và không có dấu hiệu tái phát.

Sau quá trình này, nhiều người dùng nhắc lại 1 – 2 đợt mỗi năm cho thấy hiệu quả cải thiện làn da rất tích cực, hoàn toàn không có tác dụng phụ.