Mụn bọc được biết đến là loại mụn cứng đầu, thường xuất hiện trên da mặt, gây đau nhức và khó chịu. Thậm chí, mụn bọc còn để lại sẹo gây mất thẩm mỹ. Do đó, cách trị mụn bọc tại nhà đơn giản mà hiệu quả đang được rất nhiều chị em quan tâm. Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết cách điều trị mụn bọc tại nhà, bạn nhé!

Tổng quan về mụn bọc

Mụn bọc là loại mụn cứng đầu và khó điều trị được dứt điểm. Vì vậy, ngay khi mụn mới hình thành, chị em nên tìm hiểu các cách trị mụn bọc tại nhà để việc điều trị đạt hiệu quả cao. Trước tiên, bạn cần biết rõ về loại mụn cứng đầu này. 
Mụn bọc là gì? 
Mụn bọc là trường hợp nặng hơn của mụn trứng cá. Mụn bọc xảy ra khi các tuyến bã nhờn hoặc tuyến dầu bị tắc nghẽn, dẫn đến tình trạng sưng đỏ, chứa đầy mủ gây đau nhức, khó chịu cho người mắc. 
Mụn bọc xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau nhưng tập trung nhất ở tuổi dậy thì. Nếu tình trạng mụn bọc kéo dài có thể gây ra thâm sẹo, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thẩm mỹ.
Nguyên nhân hình thành mụn bọc
Mụn bọc hình thành là do quá trình viêm nhiễm trên bề mặt da. Căn nguyên chủ yếu là do lượng bã nhờn tiết ra quá nhiều. Tuyến bã nhờn là những tuyến da nhỏ tiết ra bã nhờn, chất nhờn hoặc sáp để bôi trơn da và tóc. Các tuyến bã nhờn được tìm thấy bên trong lỗ chân lông ở da, ngoại trừ lòng bàn tay và lòng bàn chân. Khi tuyến bã nhờn tiết ra quá nhiều cùng với các tế bào chết, bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông. Tình trạng này kéo dài có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn P. Acnes tấn công gây viêm nhiễm, lâu dần hình thành nên mụn bọc. 

suc-de-khang-cua-lan-da-kem-rat-de-bi-vi-khuan-pacnes-tan-cong-gay-mun-boc.webp

Sức đề kháng của làn da kém rất dễ bị vi khuẩn P.acnes tấn công gây mụn bọc


Ngoài ra, mụn bọc hình thành còn là kết quả của việc điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn cám sai cách. Thói quen nặn mụn hàng ngày cũng là nguyên nhân khiến vi khuẩn bị viêm nhiễm phát triển nhanh chóng gây ra mụn bọc.
Một số yếu tố khác thúc đẩy gây nên mụn bọc như: Rối loạn nội tiết tố; Chế độ sinh hoạt không phù hợp (hay thức khuya, sử dụng rượu, bia, đồ cay nóng,...); Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng; Làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn,…

XEM THÊM: Mụn bọc bao lâu thì chín? Cách nhận biết


Một số loại mụn thường gặp hiện nay

mot-so-loai-mun-thuong-gap-hien-nay-la-mun-dau-den-mun-boc-mun-trung-ca.webp

Một số loại mụn thường gặp hiện nay là mụn đầu đen, mụn bọc, mụn trứng cá,...

Để trị mụn bọc hiệu quả, bạn cần phân biệt được từng loại mụn mà mình đang gặp phải, cụ thể:
Mụn cám: Còn gọi là các mụn trứng cá đóng, đây là những mụn nhỏ mà vẫn ở dưới da. Chúng xuất hiện dưới dạng một nốt sần nhỏ, màu thịt.
Mụn đầu đen: Còn được gọi là mụn trứng cá mở, chúng nổi rõ lên trên bề mặt da, thường có màu đen hoặc nâu sẫm do quá trình oxy hóa melanin - sắc tố của da. 
Mụn mủ: Là những mụn có chứa đầy mủ, xuất hiện trên bề mặt da. Phần gốc có màu đỏ và phía trên chứa mủ. 
Mụn bọc: Là loại mụn có ảnh hưởng nặng nhất với các biểu hiện như sưng đỏ, xung quanh mụn cứng, nhân mụn có dịch vàng hoặc trắng. Có thể gây đau đớn hoặc viêm nhiễm, dễ để lại vết thâm.
Mụn viêm: Là tình trạng viêm da mạn tính, xuất hiện các mụn nhỏ trên bề mặt da, sờ hơi cồm cộm. Kích thước mụn tăng dần theo thời gian, hình thành nên mụn bọc. 
Mụn ẩn: Mụn ẩn nằm sâu bên dưới bề mặt da và trong nang lông. Không gây viêm, đau nhức nhưng lại khiến bề mặt da trở nên sần sùi và khô ráp. Thường xuất hiện ở khu vực trán, hai bên má hoặc vùng quanh mắt.


5 cách trị mụn bọc tại nhà vô cùng hiệu quả

Những phương pháp tự nhiên luôn được các chị em ưa chuộng bởi lành tính cũng như dễ thực hiện. Dưới đây là 5 cách điều trị mụn bọc tại nhà mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay:
Cách trị mụn bọc cấp tốc với đá lạnh
Sử dụng đá lạnh là cách đơn giản giúp giảm sưng đỏ do mụn bọc. Đá lạnh giúp se nốt mụn nhờ tác dụng của nhiệt, đồng thời kích thích các mạch máu dưới da làm tăng tuần hoàn, giảm tình trạng sưng viêm.

da-lanh-la-cach-tri-mun-boc-sung-do-tai-nha-duoc-nhieu-chi-em-ap-dung.webp

Đá lạnh là cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà được nhiều chị em áp dụng

  • Nguyên liệu: 2 – 3 viên đá lạnh.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch da mặt, sau đó bọc đá vào khăn bông mềm, chườm nhẹ lên các nốt mụn sưng đỏ trong 10 - 15 phút.

Cách điều trị mụn bọc tại nhà với chanh
Trong chanh chứa nhiều vitamin C, một chất được coi như kháng sinh tự nhiên rất tốt cho da. Chanh có khả năng kháng khuẩn, chống viêm hiệu quả, từ đó làm giảm tình trạng sưng đỏ của mụn.

su-dung-chanh-la-cach-tri-mun-trung-ca-boc-tai-nha-hieu-qua.webp

Sử dụng chanh là cách trị mụn trứng cá bọc tại nhà hiệu quả

  • Nguyên liệu: Chanh tươi (1 quả).
  • Cách thực hiện: Rửa sạch da mặt, sau đó cắt đôi quả chanh vắt lấy nước, bỏ hạt. Dùng tăm bông thấm nước cốt chanh rồi chấm lên những nốt mụn. Để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. 

Lưu ý: Chanh có tính axit mạnh, bạn không nên áp dụng cách này thường xuyên.
Cách trị mụn trứng cá bọc tại nhà nhanh chóng với mật ong
Mật ong nguyên chất có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm vô cùng hiệu quả. Vì vậy, đây là nguyên liệu được nhiều người lựa chọn để trị mụn bọc và sưng đỏ hiệu quả. Ngoài ra, mật ong còn có khả năng làm sáng da, cấp ẩm và chống lão hóa.

mat-ong-voi-chanh-hoac-nghe-cung-la-cach-tri-mun-boc-sung-do-tai-nha-hieu-qua.webp

Mật ong với chanh hoặc nghệ cũng là cách trị mụn bọc sưng đỏ tại nhà hiệu quả.

  • Nguyên liệu: Mật ong nguyên chất.
  • Cách thực hiện: Rửa sạch mặt với nước ấm, sau đó thoa trực tiếp mật ong lên vùng da bị mụn. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Cách trị mụn bọc không đầu tại nhà với tỏi
Tỏi vốn được biết đến là một loại gia vị trong các bữa ăn thường ngày. Ngoài ra, tỏi còn có công dụng trị mụn rất tốt nhờ tính chất chống oxy hóa, kháng viêm, diệt khuẩn hiệu quả. Dùng tỏi trị mụn bọc giúp giảm viêm nhanh chóng và chấm dứt tình trạng sưng tấy do viêm nhiễm của mụn.

toi-la-cach-tri-mun-boc-tai-nha-duoc-nhieu-chi-em-ap-dung.webp

Tỏi là cách trị mụn bọc tại nhà được nhiều chị em áp dụng

  • Nguyên liệu: 5 - 6 tép tỏi tươi
  • Cách thực hiện: Đem tỏi giã nhuyễn lấy phần nước cốt, nhỏ thêm vài giọt nước để làm loãng nước cốt tỏi. Sau đó, bạn lấy tăm bông thấm nước cốt tỏi lên vùng da bị mụn, để tự khô trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch lại với nước. 

Cải thiện mụn bọc hiệu quả nhờ sử dụng sản phẩm thảo dược
Mặc dù 4 phương pháp nêu trên có thể giúp bạn giảm mụn bọc sưng đỏ, tuy nhiên, những cách này chỉ hiệu quả đối với những nốt mụn thể nhẹ. Hơn nữa chúng không tác động trực tiếp vào nguyên nhân gốc rễ (đó là giúp làm tăng sức đề kháng cho dam tiêu diệt vi khuẩn gây mụn P.acnes) nên mụn không được loại bỏ hoàn toàn. Do đó, bạn hoàn toàn có thể cân nhắc một sản phẩm trị mụn bọc từ thảo dược vừa an toàn cho da, vừa giúp cải thiện các vết mụn cứng đầu này. 
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều các dòng sản phẩm trị mụn bọc khác nhau. Tiêu biểu là sản phẩm kem bôi trị mụn chứa dịch chiết neem (hay còn gọi là sầu đâu, xoan Ấn Độ kết hợp với các thảo dược khác như sài đất, hoàng liên, ba chạc. Đây đều là các dược liệu có tác dụng hiệu quả trong việc chống viêm, tiêu diệt các ổ vi khuẩn P. Acnes, thúc đẩy nhân mụn trồi lên. Ngoài ra, thành phần lô hội còn giúp làm sạch da, khắc phục dần các vết sẹo trên da. Việc lựa chọn sản phẩm có chứa thành phần như trên không những là cách trị mụn bọc hiệu quả mà còn an toàn, không gây ra tác dụng phụ.

Cách trị mụn bọc bằng thuốc


Ngoài các cách điều trị mụn bọc tại nhà, bạn có thể cân nhắc sử dụng một số loại thuốc dưới đây:
Nhóm Retinol (Vitamin A acid): Đây là nhóm thuốc dạng kem hoặc gel, dùng để bôi tại chỗ. Tác dụng chính của thuốc nhóm này là giảm tiết bã nhờn và đào thải chất nhờn ra khỏi da. Từ đó, ngăn ngừa quá trình viêm nhiễm, giúp loại bỏ mụn nhanh chóng.
Acid salicylic: Đây là một trong những hoạt chất thường thấy trong các sản phẩm trị mụn. Acid salicylic có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa viêm nhiễm, làm giảm cảm giác ngứa ngáy và đau nhức do mụn gây ra. 

aspirin-la-thuoc-duoc-dung-de-tri-mun-boc-sung-viem.webp

Aspirin là thuốc được dùng để trị mụn bọc sưng viêm


Benzoyl peroxide: Đây là thuốc được sử dụng trong điều trị mụn bọc để tiêu diệt các ổ vi khuẩn. Nếu mụn nặng hơn, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại kháng sinh như clindamycin, erythromycin,... Tuy nhiên, các thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ như da khô, bong tróc,...
Thuốc tránh thai: Một số phụ nữ bị mụn bọc có thể sử dụng thuốc tránh thai để điều trị. Nhóm thuốc này giúp cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, giảm hoạt động của tuyến bã nhờn. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc tránh thai để trị mụn bọc tại nhà cần tuân thủ theo sự hướng dẫn của bác sĩ. 

Lưu ý: Việc sử dụng các thuốc trị mụn bọc có thể mang lại hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, trong quá trình sử dụng có thể gây ra một số tác dụng phụ ảnh hưởng tới làn da và sức khỏe. Vì vậy, bạn không nên tự ý mua thuốc về điều trị mà hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé!

XEM THÊM: 4 sai lầm trong cách điều trị mụn bọc nhiều người đang mắc phải

Cách phòng ngừa mụn bọc tại nhà


Phòng ngừa mụn bọc không hề khó nếu bạn có phương pháp chăm sóc da và duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Dưới đây là những cách có thể tham khảo để phòng ngừa, hỗ trợ điều trị mụn bọc.
Ăn uống đúng cách giúp ngăn ngừa mụn bọc: Các loại thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể làm tình trạng mụn bọc trở nên tệ hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế các thực phẩm từ sữa bởi chúng chứa progesterone và steroid nên có tác dụng làm tăng sự hoạt động của tuyến mỡ làm nảy sinh mụn. Đồ ngọt, chất kích thích, chất béo có nguồn gốc động vật và các thực phẩm cay nóng đều là những thực phẩm nên tránh trong quá trình trị mụn bọc.
Kiểm soát sự căng thẳng, hạn chế thức khuya là cách giúp ngăn ngừa mụn bọc phát triển: Căng thẳng làm tăng sự sưng viêm, dẫn đến mụn bọc ở người trưởng thành. Ngoài ra, ngủ đủ giấc 8 giờ mỗi ngày không những giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có thể ngăn ngừa mụn hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cần thường xuyên tập thể dục, vận động nhiều hơn để tăng cường sức khỏe cũng như tăng sức đề kháng cho làn da. 
Vệ sinh da mặt thường xuyên: Việc rửa mặt sạch bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp cho lỗ chân lông luôn thông thoáng, tránh tích tụ bụi bẩn. Ngoài ra, không nên sử dụng mỹ phẩm bừa bãi để tránh gây kích ứng cho da, làm tình trạng mụn bọc trở nên trầm trọng. 
Uống đủ nước: Giúp làn da luôn căng khỏe, tránh xỉn màu và đẩy nhanh quá trình phục hồi da. Để giữ cơ thể luôn đủ nước, bạn hãy uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày, bổ sung nước sau khi luyện tập thể dục hoặc trong môi trường nóng ẩm.
Hạn chế cho tay lên da mặt: Bàn tay tiếp xúc trực tiếp với bụi bẩn và vi khuẩn rất nhiều trong ngày. Mỗi khi chạm vào da mặt, chúng có thể chuyển sang da của bạn và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Do đó, bạn nên rửa tay thường xuyên và cố gắng không chạm vào mặt.

han-che-cho-tay-len-mat-giup-giam-kha-nang-xuat-hien-mun-boc.webp

Hạn chế cho tay lên mặt giúp giảm khả năng xuất hiện mụn bọc

 

Mụn là kẻ thù đáng ghét của rất nhiều người, không chỉ riêng đối với các chị em. Nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin của mỗi người. Chính vì vậy, cách trị mụn bọc tại nhà đơn giản mà lại hiệu quả cao được rất nhiều chị em quan tâm. Hy vọng rằng bài viết trên đã cung cấp nhiều mẹo hay cho chị em. Nếu còn bất cứ thắc mắc hay câu hỏi nào, vui lòng để lại bình luận hoặc liên hệ với chúng tôi qua hotline để được hỗ trợ nhanh nhất nhé.
Link tham khảo:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047

https://www.nhs.uk/conditions/acne/

https://www.medicalnewstoday.com/articles/107146#prevention_and_management_tips

https://www.medicalnewstoday.com/articles/71702#risk_factors