Thói quen tự dùng tay nặn mụn là một tật xấu mà nhiều người mắc phải. Không chỉ gây đau mà còn khiến tình trạng tổn thương da trở nên nặng hơn, dẫn đến vùng mụn bị viêm, sưng với nhiều biến chứng khó lường. Vậy như thế nào là nặn mụn đúng cách? Bài viết sau đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc trên.

Nguyên nhân gây ra mụn

Mụn là một loại bệnh về da, thường xuất hiện khi bạn bước vào tuổi dậy thì, xuất hiện chủ yếu ở vùng da mặt, nhưng trong nhiều trường hợp, nó có thể lan đến ngực trên và lưng trên.

Mụn là kết quả của nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây nên, cụ thể là:

Do sự thay đổi nội tiết tố: Vào tuổi dậy thì, hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Ngoài ra, trong trường hợp trước chu kỳ kinh nguyệt, lượng hormone bị xáo trộn cũng dẫn tới tình trạng này.

Yếu tố stress: Thần kinh căng thẳng, stress là yếu tố làm ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, gây nên mụn.

Chế độ ăn uống không lành mạnh: Khi cơ thể dung nạp quá nhiều đồ ăn cay, dầu mỡ và chất kích thích sẽ gây nóng trong, từ đó hình thành mụn. Bên cạnh đó, thói quen sinh hoạt không điều độ, thường xuyên thức khuya cũng là yếu tố khiến mụn xuất hiện.

Do vi khuẩn: Môi trường ô nhiễm, bụi bẩn bám lên bề mặt da mà không được làm sạch sẽ khiến bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây mụn.

Sử dụng mỹ phẩm sai cách: Việc lạm dụng mỹ phẩm hoặc sử dụng sai cách có thể khiến làn da của bạn gặp phải tình trạng viêm, nổi mụn,..

Nặn mụn sai cách sẽ gây ra tác hại gì?

Nhiều người nghĩ rằng, nặn mụn sẽ giúp giải thoát nhân mụn ra khỏi lỗ chân lông, giảm tình trạng viêm và bớt mụn. Điều đó chỉ đúng khi bạn nặn đúng cách, hợp vệ sinh. Khi nặn mụn sai cách, người mắc sẽ gặp phải những hậu quả khó lường như: 

Gây sưng đau, nhiễm trùng nặng: Động tác nặn mụn sẽ gây phá hủy lớp bảo vệ đầu tiên của lỗ chân lông có tác dụng chống lại vi khuẩn, từ đó da dễ bị nhiễm trùng hơn, tình trạng viêm tiến triển nặng hơn.

Dễ để lại sẹo: Nặn mụn sai cách đồng nghĩa với việc chúng ta đã vô tình phá vỡ cấu trúc bề mặt da, đặc biệt với những ai có khung collagen yếu, sẽ dễ dàng để lại sẹo sau mụn.

Nặn sai vị trí có thể tử vong: Nghiên cứu cho thấy trên gương mặt chúng ta có một vùng nhạy cảm được gọi là “tam giác chết”. Đây là khu vực từ sống mũi xuống hai khóe miệng. Mụn đinh râu và mụn thịt thường bị nhầm thành mụn trứng cá; Những mụn này liên kết với các mao mạch, mạch máu và hệ thần kinh. Khi bạn vô tình nặn nhầm hai loại mụn này, sẽ gây nhiễm trùng, có thể dẫn đến tử vong.

Phương pháp nặn mụn đúng cách

Nặn mụn đúng cách là một trong những yếu tố quan trọng, giúp bạn có được làn da khỏe đẹp, sạch mụn. Bạn hãy tham khảo các bước nặn mụn “đúng chuẩn” dưới đây:

- Lựa chọn thời điểm vàng để nặn mụn

Thời điểm nặn mụn tốt nhất mà các bạn nên thực hiện là vào buổi tối trước khi đi ngủ, bởi lúc này làn da sẽ có khoảng thời gian đủ dài để nghỉ ngơi và hồi phục.

- Làm sạch vùng da có mụn

Làm sạch vùng da có mụn sẽ giúp loại bỏ những lớp bụi bẩn bám trên bề mặt da. Bạn nên sử dụng nước tẩy trang để lau sạch mặt, sau đó rửa với sữa rửa mặt phù hợp với da. Dùng khăn mềm, ẩm và sạch thoa lên vùng có mụn để làm mềm da.

 Da cần được làm sạch khi thực hiện nặn mụn

Da cần được làm sạch khi thực hiện nặn mụn

- Khử trùng dụng cụ nặn mụn

Để tránh nhiễm trùng trong quá trình nặn mụn, dụng cụ sử dụng cần được khử trùng bằng cách hơ nóng trên ngọn lửa, bôi qua một lớp cồn để sát trùng. Ngoài ra, sau sử dụng xong, dụng cụ nặn mụn cũng được vệ sinh kỹ càng và bảo quản ở nơi khô ráo, sạch sẽ. Bên cạnh đó, bạn cũng cần sát khuẩn và vệ sinh sạch sẽ bàn tay, tránh để tình trạng nhiễm khuẩn xảy ra.

- Tiến hành nặn mụn

Đối với mụn đầu đen: Sử dụng tăm bông, nhẹ nhàng ấn hai bên mụn đầu đen ra cùng lúc.

Đối với mụn đầu trắng: Bạn có thể cần sự hỗ trợ từ kim y tế, giúp lấy nhân mụn ra ngoài. Cẩn thận đâm kim vào phần mủ trắng theo chiều ngang và kéo đầu kim ra. Kẹp bông y tế giữa hai ngón tay để lấy hết mủ và nhân mụn từ hai bên nốt mụn.

Vệ sinh da sạch sau khi nặn mụn

Sau khi nặn mụn xong, bạn cần vệ sinh vùng da có mụn một lần nữa bằng nước sạch.

 

Hiện nay, trên thị trường xuất hiện nhiều sản phẩm được quảng cáo hỗ trợ điều trị mụn thâm, mụn trứng cá khiến người tiêu dùng hoang mang. Do đó, các chuyên gia khuyê người tiêu dùng nên lựa chọn những sản phẩm đã có mặt trên thị trường lâu năm, được nghiên cứu chứng minh lâm sàng về tác dụng cũng như hiệu quả, nhận nhiều giải thưởng cao quý, được đánh giá cao bởi giới chuyên gia qua những hội thảo khoa học,... trong đó,  là một trong số rất ít sản phẩm đáp ứng đủ những tiêu chí này.

Để phòng ngừa và cải thiện tình trạng mụn an toàn, hiệu quả, hãy sử dụng sản phẩm kem bôi thảo dược ngừa mụn  ngay hôm nay, bạn nhé!