Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Có rất nhiều thực phẩm giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Thế nhưng, không phải ai cũng biết có một số thức uống cũng có tác dụng tuyệt vời giúp “đánh bật” mụn trứng cá ra ngoài nhanh chóng. Hãy cùng tìm hiểu đó là những thức uống gì qua bài viết dưới đây nhé!

6 loại đồ uống siêu ngon giúp “đánh bật” mụn trứng cá

1. Trà matcha

Cùng với một loạt các lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc khác, trà matcha chứa nhiều chất chống oxy hóa hoặc EGCGS, để giúp chống lại quá trình oxy hóa, giảm bài tiết bã nhờn, từ đó, ngăn chặn nguy cơ hình thành mụn. Ăn các chất chống oxy hóa cũng giúp giảm các dấu hiệu viêm từ bên trong một cách nhanh chóng cho các nốt mụn trứng cá. Matcha có chất chống oxy hóa nhiều gấp 137 lần so với trà xanh cũ, bạn có thể yên tâm rằng bạn đang uống một liều rất lớn chất chống oxy hóa từ loại thức uống này.

2. Trà nghệ

Curcumin là thành phần chủ yếu có trong nghệ, được biết đến rộng rãi với đặc tính chống viêm, kháng virus, chống oxy hóa và chống nấm. Trong Y học cổ truyền, nghệ được sử dụng trong nhiều bài thuốc để chữa lành một loạt các bệnh. Bạn có thể thêm sử dụng nghệ với một tách nước nóng và một chút mật ong, uống hàng ngày sẽ giúp loại bỏ mụn trứng cá ngay từ bên trong.

3. Kefir

Kefir là một loại sữa uống lên men có nguồn gốc từ dãy núi bắc Kavkaz (Nga) và đã được sử dụng hàng trăm năm nay. Trong một nghiên cứu, những người tham gia uống sữa lên men chứa 200 mg lactoferrin  hàng ngày đã giảm gần 39% tổn thương mụn trứng cá trong khoảng thời gian 12 tuần. Các vấn đề về ruột có liên quan đến đến sức khỏe làn da của bạn, đó là lý do tại sao chế phẩm sinh học nuốt như lactoferrin là sự lựa chọn tuyệt vời cho chống lại vi khuẩn có hại và giảm viêm do mụn trứng cá.

4. Trà bạc hà

Sau khi gặp Tiến sĩ Carl Thornfeldt, người sáng lập Epionce Skincare, chúng tôi biết rằng việc uống hai tách trà bạc hà hữu cơ hàng ngày sẽ làm giảm 25% tổn thương mụn sau một tháng và 51% sau ba tháng. Kết quả này thậm chí còn hiệu quả hơn sử dụng thuốc theo toa. Thật tuyệt vời, phải không? Carl Thornfeldt đã tự mình thử nghiệm và có kết quả thật ấn tượng, tình trạng mụn trứng cá giảm đáng kể, đặc biệt là tình trạng viêm, sưng đỏ và da cũng sáng hơn rất nhiều.

5. Nước ấm

Nước không chỉ có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta mà nó còn rất quan trọng đối với làn da. Nước giúp dưỡng ẩm, làm dịu và làm hồi sinh những làn da bị tổn thương. Nước ấm còn có nhiều lợi ích hơn nữa: Nó giúp giải độc da và điều chỉnh hệ tiêu hóa, đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng để bắt đầu quá trình giải độc của cơ thể, ngăn chặn được tình trạng mụn trứng cá hiệu quả.

6. Nước ép hỗn hợp trái anh đào chua

Đừng sử dụng nước trái cây anh đào cùng với đường tinh chế – bạn sẽ không nhận được bất cứ lợi ích nào từ loại nước này. Hãy sử dụng nước ép anh đào tươi, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của bạn. Trong nước ép hỗn hợp trái anh đào chua có chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin A, B, C, và D giúp cân bằng độ pH của da, giảm tình trạng viêm của mụn trứng cá. Ngoài ra, nước ép hỗn hợp trái anh đào chua còn có melatonin, giúp bạn ngủ ngon hơn. Sử dụng nước uống này thường xuyên, bạn sẽ thấy sự kỳ diệu của thức uống này đối với tình trạng mụn trứng cá của mình.

“Dẹp sạch” mụn trứng cá nhờ sản phẩm thảo dược  

Sử dụng các thức uống nói trên sẽ giúp bạn có được một làn da mịn màng, ngăn chặn mụn trứng cá. Tuy nhiên, để thấy được rõ ràng hiệu quả có thể bạn sẽ phải mất rất nhiều thời gian. Bởi vậy, các chuyên gia da liễu khuyên bạn, nên phối hợp với một sản phẩm kem bôi từ thảo dược có tác dụng tại chỗ giúp làm giảm viêm, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và tái tạo làn da nhanh chóng hồi phục sau mụn trứng cá. Đi đầu cho xu hướng này đó là kem thảo dược . Đây là sản phẩm đầu tiên trên thị trường có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên, điều trị hiệu quả với mọi thể mụn trứng cá: Mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn bọc…ngoài tác dụng làm giảm viêm, se nhân mụn, đẩy mụn lên thì kem còn giúp làm mờ vết thâm, sẹo. Sở dĩ có được tác dụng ưu việt như vậy là vì trong có thành phần chính là neem có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn,… Neem kết hợp cùng các dược liệu khác như: Lô hội, nghệ, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, sạch lỗ chân lông, mờ vết thâm nám. Do vậy, việc sử dụng cùng với bổ sung các chất dinh dưỡng nêu trên sẽ là biện pháp tuyệt vời giúp bạn thoát khỏi sự “hành hạ” của mụn trứng cá hiệu quả, an toàn.

Mong rằng với những thông tin mà bài viết chia sẻ, bạn đã có thêm thông tin về các loại đồ uống và một biện pháp từ thiên nhiên hiệu quả trong việc loại bỏ mụn trứng cá an toàn, hiệu quả, duy trì làn da khỏe, đẹp không tỳ vết!