Nội dung chính trong bài [Ẩn]

Rửa mặt 2 lần một ngày, ăn ít ngọt, giảm chất béo, vệ sinh da sạch sẽ, tránh lo âu, thức khuya và cố gắng đi ngủ sớm... sẽ giúp các bạn đang độ tuổi dậy thì ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

Mụn trứng cá mọc ở mặt, lưng, da đầu khi trẻ bước vào tuổi dậy thì, thường do rối loạn tuyến bã nhờn bởi cân bằng hormon gây ra. Tình trạng nhiễm khuẩn, bụi, nước bẩn... cũng góp phần làm mụn trở nên tồi tệ hơn.

Để ngăn ngừa mụn, các bạn nên lưu ý:

- Rửa mặt ngày 2 lần bằng loại kem rửa phù hợp. Không nên rửa quá nhiều hoặc chà xát mạnh dễ gây kích ứng da, làm cho tình trạng mụn tồi tệ hơn.

- Gội đầu thường xuyên bởi mụn trứng cá có thể mọc xung quanh chân tóc. Bã nhờn và gàu ở da đầu cũng góp phần làm gia tăng mụn.

- Một nghiên cứu đăng trên trang Healthnews ghi nhận, những người có lượng kẽm trong cơ thể thấp dễ bị nổi mụn. Do đó nên kịp thời bổ sung kẽm đầy đủ để cải thiện tình trạng mụn hiện nay. Ngoài ra cần thêm một số loại vitamin hỗ trợ quá trình điều trị mụn như: Vitamin E là chất chống ôxy hóa mạnh, bảo vệ da khỏi tác động tiêu cực của môi trường; vitamin C giúp phục hồi làn da thương tổn.

- Hãy tập chế độ ăn uống ít ngọt, giảm chất béo. Tránh các chất kích thích (trà, cà phê), mỹ phẩm chứa dầu (sữa rửa mặt, kem có thành phần dầu)... Thay vào đó sử dụng những sản phẩm tan được trong nước và không làm tắc lỗ chân lông. Trước khi bôi kem hoặc thuốc trị mụn vào ban đêm, nên rửa mặt sạch, đắp luân phiên gạc nóng và lạnh lên da để loại bỏ dầu thừa. Sau đó mới thoa sản phẩm trị mụn lên da.

- Tránh để tóc rũ xuống mặt vì sẽ làm ẩm ở vùng da đó và gây ra mụn. Không nên sờ tay lên mặt bởi tay thường bẩn và có nhiều vi khuẩn. Tránh mặc quần áo chật, đội mũ chật.

- Tránh lo âu, thức khuya, cố gắng đi ngủ sớm và đủ 8 tiếng đồng hồ mỗi ngày.

Lưu ý khi bị mụn không nên tự ý bóp, nặn vì dễ gây nhiễm trùng và tổn thương da, để lại sẹo thâm. Nếu là mụn đầu đen, chờ đến khi "cồi" mụn hình thành và khô lại thì dùng nhíp gắp ra. Phần lớn mụn trứng cá đều tự tan biến mà không cần can thiệp nên bạn đừng quá lo. Nếu mụn mọc quá nhiều, nên đến gặp bác sĩ da liễu để được khám và tư vấn cách điều trị phù hợp.

Nhiều trường hợp mụn trứng cá tuổi dậy thì có thể được kiểm soát thành công bằng phương pháp điều trị không cần kê đơn. Hơn 40% trường hợp tuổi teen bị mụn trứng cá nghiêm trọng và cần điều trị bởi bác sĩ. Nếu sau vài tuần thực hiện điều trị tại nhà mà không có cải thiện thì bạn cần tới gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Điều này đặc biệt đúng với các bạn trai.

Các bạn trai thường ngại gặp bác sĩ điều trị mụn hơn dù rằng họ có xu hướng bị mụn trong thời gian dài và nghiêm trọng hơn so với những bạn nữ. Điều này có thể do các bạn nữ cảm thấy thoải mái hơn khi thể hiện cảm xúc về làn da của mình và yêu cầu giúp đỡ. Các cha mẹ cần biết rằng, những bạn nam có thể cực kỳ đau khổ về làn da chi chít mụn của mình nhưng họ lại không muốn hoặc không thể nói lên sự khó chịu của bản thân.

Có thể rất khó để kiên nhẫn chờ đợi làn da hồi phục sau những tổn thương do mụn. Tuy nhiên, các bạn teen cần luôn nhớ rằng việc điều trị cần thời gian. Hầu hết mọi trường hợp bị mụn đều có thể kiểm soát thành công nếu điều trị đúng cách. 

Hiện nay, để giúp các bạn tuổi teen nói riêng và người bệnh ở mọi độ tuổi nói chung trị mụn thành công, một giải pháp được đông đảo chuyên gia da liễu tin tưởng lựa chọn là sử dụng kem bôi ngoài da chứa thành phần thiên nhiên an toàn. Đây cũng là giải pháp ưu việt giúp trị mụn toàn diện dành cho mọi người, được áp dụng rộng rãi trên toàn thế giới, trong đó có Việt Nam.

 Với thành phần 100% từ thảo dược, bao gồm: dịch chiết neeem (cây sầu đâu, xoan Ấn Độ), lô hội, sài đất... sẽ giúp bạn diệt sạch vi khuẩn gây mụn trên da, điều trị mụn tận gốc; làm mờ vết thâm, sẹo do mụn và ngăn chặn mụn tái phát. Sản phẩm rất an toàn cho da nên các bạn tuổi teen từ 10 tuổi trở lên đã có thể dùng kem  để trị mụn.