Đối với những ” cú đêm ” chuyên ” hoạt động” về đêm thì việc xuất hiện mụn trứng cá trên da mặt không phải bàn cãi, có thể vì tính chất công việc hay có thể vì nhiều lí do khiến cho chúng ta phải thức khuya. Những mẹo sau đây có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng mụn mà vẫn có thể thức khuya.

Nếu phải thức đêm bạn nên bổ sung cho mình một cốc sữa nóng

Thức khuya sẽ khiến các bạn bị đói. Những lúc này tốt nhất đừng ăn những loại thức ăn khó tiêu tạo áp lực cho dạ dày, mà chỉ nên ăn những đồ ăn nhẹ vì thức ăn khó tiêu cũng ảnh hưởng đến hệ bài tiết trên da và làm da bị nổi mụn. Giải pháp tuyệt vời cho lúc này là một cốc sữa ấm. Sữa ấm vừa làm cho cơ thể khỏe mạnh, giúp cho bạn có giấc ngủ sâu hơn và cung cấp đủ năng lượng cho cả một đêm dài.

Rửa mặt trước khi đi ngủ
Rửa mặt thường xuyên cũng là cách tốt cho bạn để giảm tình trạng mụn, bạn có thể rửa mặt bằng nước ấm và thấm bằng khăn bông sạch. Vì thông thường, vào buổi đêm, các tuyến mồ hôi sẽ làm việc mạnh hơn, bài tiết chất nhờn lên bề mặt da khiến cho lỗ chân lông không được thông thoáng. Nhất là các bạn có da dầu thì càng dễ gặp tình trạng này hơn.
 
Ngáp thường xuyên cũng là cách giúp bạn ngăn ngừa được mụn
 
Theo chứng minh của các nhà khoa học, mỗi khi ngáp, các cơ da mặt của chúng mình đều được hoạt động tối đa, kích thích các mạch máu làm việc hiệu quả. Nhờ vậy mà các tế bào được nuôi dưỡng đầy đủ sẽ hạn chế tối đa sự hình thành và phát triển của mụn.
 
Tuy nhiên những cách trên chỉ là mẹo nhỏ giúp bạn ngăn ngừa tình trạng mụn về ban đêm, nhưng theo lời khuyên của các chuyên gia thì việc thức khuya không có lợi cho sức khỏe, bạn nên ngủ sớm để có thể đảm bảo sức khỏe. Bên cạnh đó, xu hướng dùng các loại kem thảo dược trị mụn được nhiều người tin tưởng lựa chọn, với ưu điểm: tăng cường hoạt chất sinh học của dược liệu do được bào chế theo dây chuyền công nghệ hiện đại, hàm lượng các thành phần được tính toán và nghiên cứu kỹ lưỡng; an toàn, không gây tác dụng phụ, tiện sử dụng; đạt hiệu quả điều trị mụn tốt. Đi đầu cho dòng sản phẩm này là kem thảo dược. Sản phẩm này có thành phần chính là cao neem (Azadirachta indica – một dược liệu có nguồn gốc từ Ấn Độ, di thực về Việt Nam với tên gọi là xoan Ấn Độ) đã được sử dụng làm thuốc hàng nghìn năm và được nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn,… kết hợp cùng các dược liệu khác có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, sạch lỗ chân lông, mờ vết thâm nám như: lô hội, nghệ, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… kem thảo dược đã trở thành một công thức độc đáo, an toàn, giúp tẩy sạch mụn trứng cá và các loại mụn nói chung một cách nhanh chóng, dưỡng da, tái tạo da, làm mờ sẹo, giảm thâm nám, giúp làn da trở nên sáng mịn, mượt mà.

Ứản phẩm này đã được ra mắt tại Đại học Sư phạm Hà Nội với sự tham gia tư vấn của PGS.TS Phạm Văn Hiển – Nguyên Viện Trưởng Viện Da liễu TƯ và thu hút được sự quan tâm, kỳ vọng của rất nhiều bạn sinh viên trong việc giữ gìn, chăm sóc và bảo vệ sự mịn màng của làn da.

Để cải thiện tình trạng mụn trứng cá, bên cạnh việc duy trì dùng Azacné, người bệnh cần thực hiện giữ vệ sinh da tốt, có có chế độ ăn hợp lý nhằm đem lại hiệu quả tích cực trong điều trị.