Chào chuyên gia! Dạo gần đây, mặt tôi xuất hiện rất nhiều mụn trứng cá gây đau nhức, khó chịu, khiến tôi cảm thấy tự ti khi nói chuyện với mọi người. Tôi nghe nói, dùng vitamin C trị mụn trứng cá rất tốt nhưng vẫn băn khoăn, liệu có nên sử dụng không? Rất mong chuyên gia giải đáp giúp tôi khi da bị mụn có nên dùng vitamin C không? Tôi cảm ơn! (Vân Anh - Thanh Hóa)
Trả lời:

Chào Vân Anh! Cảm ơn bạn đã quan tâm và gửi câu hỏi đến đội ngũ chuyên gia chúng tôi. Với thắc mắc vừa rồi, chúng tôi xin giải đáp cho bạn như sau:

Tác dụng của vitamin C đối với làn da

Vitamin C không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho làn da mà còn rất nhiều chức năng khác. Cụ thể đó là:

Giảm viêm: Vitamin C là một chất chống viêm hiệu quả, từ đó làm giảm tình trạng sưng đỏ mà mụn trứng cá gây nên.

Trị thâm mụn: Sau khi hết mụn, nếu không được chữa lành đúng cách, sẹo thâm do mụn có thể phát triển gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Vitamin C điều trị sẹo mụn bằng cách tổng hợp collagen, một loại đạm có khả năng cải thiện cấu trúc và tái tạo làn da. Do đó, loại vitamin này có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương do mụn.

Giảm sắc tố da: Các đốm sậm màu do mụn trứng cá cũng làm tăng sắc tố trên da, gây mất thẩm mỹ. Vitamin C làm giảm sắc tố trên da bằng cách can thiệp vào loại enzyme tyrosinase, có tác dụng sản xuất melanin, một sắc tố da tự nhiên. Ngoài ra, vitamin C còn hoạt động như một chất làm sáng màu da và có thể giảm sự xuất hiện của các đốm sậm màu mà không làm thay đổi màu sắc tự nhiên của da.

Giảm nếp nhăn: Khi cơ thể thiếu hụt vitamin C sẽ giảm sự tạo thành collagen, từ đó khiến da hình thành những nếp nhăn. Do đó, nếu muốn làm giảm những nếp nhăn trên da, bạn cần cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể mỗi ngày.

Bên cạnh đó, vitamin C còn có những chức năng khác như: Chữa lành tổn thương da do cháy nắng, ức chế tăng tuyến bã nhờn, làm se khít lỗ chân lông,...

Bổ sung vitamin C đúng cách trong điều trị mụn trứng cá

Hiện nay, việc sử dụng vitamin C trong điều trị mụn trứng cá được nhiều người áp dụng. Vậy sử dụng và bổ sung vitamin C như thế nào là đúng cách?

Bổ sung vitamin C từ thực phẩm: Vitamin C có rất nhiều trong các loại rau, quả, trái cây thiên nhiên như: Cà chua, bông cải, ớt chuông, cam, quýt,... Khi bị mụn trứng cá, bạn nên ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C để thanh lọc cơ thể, hỗ trợ điều trị và tăng cường sức đề kháng cho làn da mỏng manh.

 Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin C dồi dào

Trái cây là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin C dồi dào

Uống vitamin C: Viên uống vitamin C là biện pháp được nhiều người lựa chọn, giúp bổ sung nhanh chóng và đầy đủ lượng vitamin C thiếu hụt cho cơ thể. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều sản phẩm vitamin C đường uống được bán rộng rãi trên thị trường, do đó, bạn cần phải lưu ý lựa chọn loại phù hợp cho bản thân.

Đắp mặt nạ có chứa vitamin C: Sử dụng mặt nạ thiên nhiên giàu vitamin C như: Bơ, cà chua,... sẽ giúp làn da trở nên tươi trẻ, đầy sức sống. Ngoài ra bạn có thể tìm mua những loại mặt nạ vitamin C được bán tại hiệu thuốc cũng rất tiện lợi. Nên sử dụng 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao.

 Mặt nạ bơ giúp da hấp thụ lượng lớn vitamin C

Mặt nạ bơ giúp da hấp thụ lượng lớn vitamin C

Cải thiện mụn trứng cá từ sản phẩm kem bôi thảo dược

Việc bổ sung vitamin C tuy giúp cải thiện tình trạng mụn trứng cá nhưng lại không điều trị tận gốc nguyên nhân gây mụn là do vi khuẩn P.acnes. Do đó,  cần một giải pháp vừa tác động vào nguyên nhân gốc rễ, vừa giúp cải thiện  triệu chứng, hạn chế và làm mờ sẹo do mụn. Kem bôi thảo dược trị mụn  ra đời với tác động hai trong một, chính là sự lựa chọn tối ưu giúp cải thiện mụn trứng cá hiệu quả. 

Kem ngừa mụn thảo dược có thành phần chính là dịch chiết neem (cây Sầu đâu, xoan Ấn Độ) – một dược liệu có nguồn gốc từ Ấn Độ đã được sử dụng hàng nghìn năm với nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn... Những tác dụng này càng được tăng cường khi phối hợp với các thảo dược khác có tác dụng kháng khuẩn (sài đất, ba chạc, hoàng liên), chống viêm (hoàng liên, lô hội), đặc biệt là tác dụng thu nhỏ ổ loét, nhanh liền sẹo, ngăn ngừa trứng cá, chốc lở, mụn đầu trắng có ở hầu hết các thành phần như: Lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên… chính là một công thức độc đáo giúp cải thiện các loại mụn, làm mờ sẹo và ngăn chặn mụn tái phát. 

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn giải đáp thắc mắc “da bị mụn có nên dùng vitamin C”. Bên cạnh việc bổ sung vitamin C đúng cách, hãy kết hợp sử dụng kem bôi thảo dược trị mụn để cải thiện mụn trứng cá hiệu quả bạn nhé!

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia da liễu