Chào bạn!
Thời tiết hanh khô của mùa đông là một “cực hình” đối với làn da khô. Vì sợ lạnh nên nhiều chị em sẽ tắm, vệ sinh da mặt bằng nước nóng, sử dụng máy điều hòa, lò sưởi nhiều... khiến da bị mất nước nhanh, làn da bị tổn thương nặng, dễ bị kích ứng và mọc mụn hơn. Do đó, việc chăm sóc da khô vào mùa đông thường sẽ chú trọng cung cấp độ ẩm cho da bằng cách lựa chọn các loại kem dưỡng an toàn, mặt nạ bổ sung dinh dưỡng và tạo lập các thói quen tích cực hàng ngày cho phù hợp.
Chọn kem dưỡng ẩm là yếu tố đầu tiên, cần phải thực hiện trong cách chăm sóc da khô vào mùa đông. Da khô sẽ rất nhạy cảm, dễ bị nổi mụn hoặc dị ứng nếu như bạn chọn loại kem dưỡng không phù hợp. Tốt nhất, bạn nên chọn những loại kem dưỡng có thành phần từ dầu quả bơ, hoa anh đào, hạnh nhân… giúp thẩm thấu đều và nhanh chóng vào trong da, giúp duy trì độ ẩm ổn định, tăng độ đàn hồi cho da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Để chăm sóc da khô vào mùa đông được tốt nhất thì bạn cần thay đổi các thói quen cho phù hợp. Bạn nên uống đủ nước, khoảng 2-3 lít/ngày. Vào mùa hè độ ẩm không khí lớn nên da không bị khô, nhưng thời tiết của mùa đông thường hanh khô, thì bạn tuyệt đối không được bỏ qua việc bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể. Nếu không có đủ lượng nước kịp thời, làn da sẽ bị tróc vẩy, nứt nẻ, dễ kích ứng... Vì thế, hàng ngày bạn cần phải uống đủ 2-3 lít nước.
Bên cạnh việc uống nước, bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin E, C để tăng sự đàn hồi, chống lão hóa da như: trái cây, thịt, cá, rau xanh...
Bạn cần chú ý không tắm nước quá nóng. Nước nóng có quá trình bốc hơi nước diễn ra nhanh chóng, khiến da dễ khô hơn, vì vậy, bạn nên sử dụng nước ấm để vệ sinh cơ thể, tránh làm mất những chất dầu tạo ẩm tự nhiên trên da. Trong khi tắm, bạn có thể sử dụng sữa tắm dưỡng ẩm từ thiên nhiên có thành phần là nha đam, mật ong hoặc dầu dừa để tăng sức sống, giữ ẩm cho da hiệu quả.
Ngoài ra, chống nắng cho da là việc làm không hề vô ích vào mùa đông để tránh da khô, bị mụn. Mặc dù ánh nắng của mùa đông rất yếu, nhưng các tia UVA, UVB vẫn có thể làm da bạn bắt đầu đen sạm do chúng tác động vào quá trình tuần hoàn nước của da. Vì vậy, để bảo vệ da khỏe mạnh, giúp sản sinh ra các yếu tố giữ ẩm tự nhiên thì bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 30 phút.
Một cách chăm sóc da khô vào mùa đông không thể bỏ qua là sử dụng mặt nạ thiên nhiên để dưỡng da. Mặt nạ thiên nhiên là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng và độ ẩm cho da khô vào mùa đông. Những loại mặt nạ thường dùng từ chuối, bơ, mật ong, nha đam là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn.
Một điều rất quan trọng là việc lựa chọn kem trị mụn cũng cần phải phù hợp và an toàn cho da. Trên thị trường Việt Nam có rất nhiều loại kem trị mụn, nhưng gần đây, nhiều bạn trẻ đã và đang tin dùng những loại kem trị mụn có nguồn gốc từ thảo dược. Đây là một xu hướng được ưa chuộng bởi tính an toàn, tiện dùng. Nhưng bạn cần chú ý là người bị mụn tuyệt đối không dùng các sản phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ. Cần tìm hiểu rõ thành phần, công dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng mụn.
Một loại kem trị mụn đã được chứng minh hiệu quả qua thời gian và được chuyên gia trị mụn khuyên dùng đó là kem thảo dược điều trị hiệu quả với mọi thể mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn bọc… Song song việc làm giảm viêm, se nhân mụn, đẩy mụn lên thì kem còn giúp làm mờ vết thâm, sẹo.
Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn đã tìm ra được cách chăm sóc da khô vào mùa đông hiệu quả, để có làn da căng tràn sức sống, tránh xa mụn trứng cá.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia da liễu!
.webp)
