Chuyên gia giải đáp
Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Mụn đầu đen ở mũi xuất hiện khi da tiết quá nhiều bã nhờn, kết hợp cùng vi khuẩn trên bề mặt làm lỗ chân lông bị bít tắc và khi tích tụ lâu ngày sẽ hình thành nên nhân mụn. Phần nhân mụn trồi lên bề mặt da tiếp xúc với không khí có màu đen. Đây cũng là lý do cái tên mụn đầu đen ra đời. Mặc dù mụn đầu đen không gây đau nhức hoặc sưng viêm, tấy đỏ, thế nhưng, nếu không được chăm sóc và điều trị đúng cách có thể gây biến chứng thành mụn bọc, mụn mủ, mụn viêm,…
Mụn đầu đen ở mũi quá nhiều phải làm sao?
Hạ An thân mến, bạn cần có biện pháp điều trị hiệu quả ngay từ bây giờ. Tuy nhiên, không nên vì tâm lý nóng vội mà nặn mụn vô tội vạ. Điều này chỉ khiến làn da nhạy cảm và nổi mụn nhiều hơn mà thôi. Đến đây thì nhiều người thắc mắc: Bị mụn đầu đen ở mũi quá nhiều phải làm sao? Cách trị mụn đầu đen ở mũi tốt nhất là nắm được quy tắc chăm sóc da mụn khoa học và có chế độ dinh dưỡng cũng như sinh hoạt hợp lý. Cụ thể như sau:
Giữ da mặt sạch sẽ
Da mụn cần được làm sạch đúng cách để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và loại bỏ bớt lớp tế bào chết trên bề mặt. Bạn hãy rửa mặt 2 lần mỗi ngày, nhất là ngay sau khi vừa đi từ ngoài về. Lưu ý: Nên dùng sữa rửa mặt loại ít bọt, ít chất tẩy, không có hạt để tránh làm da bị tổn thương, tốt nhất là chọn loại chiết xuất từ thiên nhiên. Ngoài ra, bạn cũng nên tẩy tế bào chết cho da định kỳ 1 - 2 lần mỗi tuần, ưu tiên dùng bã cafe, bột trà xanh, cám gạo,… Bên cạnh đó, bạn cần giặt khăn mặt, khăn tắm sạch sẽ mỗi ngày. Còn với chăn ga gối đệm thì nên giặt hàng tuần.
Hạn chế trang điểm
Chỉ trang điểm khi thật sự cần thiết và nên tẩy trang, rửa mặt sạch sau khi trang điểm. Nếu dùng kem chống nắng cũng phải tẩy trang lại vì thành phần trong sản phẩm thường bám trên da rất dai dẳng.
Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý
+ Cố gắng ngủ đủ giấc 7 - 8 tiếng/ngày, không thức đêm bởi khi ngủ là lúc da đang tự chữa lành và hồi phục. Do đó, hãy đảm bảo có được giấc ngủ ngon.
+ Tập luyện thể dục thường xuyên để máu được lưu thông, làn da khỏe mạnh hơn và giúp bạn suy nghĩ tích cực.
Có chế độ dinh dưỡng phù hợp
Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn và tăng cường khả năng tự chữa lành ở da. Bạn hãy ăn nhiều các loại rau xanh lá đậm, hoa quả tươi vì chúng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nó sẽ giúp da khỏe và đẹp hơn. Bên cạnh đó, bạn đừng quên uống nhiều nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng cần hạn chế những loại thực phẩm kích thích mụn xuất hiện như: Đồ chiên rán, thức ăn đóng gói sẵn, đồ ngọt, nước ngọt,…
Sử dụng kem trị mụn
Trên thị trường hiện nay, có vô vàn các loại kem trị mụn, người tiêu dùng sẽ khó nhận biết sản phẩm nào là chất lượng vì có rất nhiều hàng giả, hàng nhái. Không những thế, nếu dùng lâu các sản phẩm không đảm bảo chất lượng, chúng sẽ bào mòn, phá hủy làn da và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng khác. Bên cạnh đó, một số loại kem trị mụn tác động “thô bạo” vào quá trình sản sinh melanin, từ đó làm mất đi lớp tường thành bảo vệ da, khiến cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên gia da liễu giải đáp
.webp)
