Dược sĩ Diệu Ngân
Mụn đầu đen là loại mụn phổ biến, thường xuất hiện ở mũi và vùng trán. Mặc dù không gây đau nhức như mụn mủ hay mụn bọc nhưng mụn đầu đen lại rất khó loại bỏ và dễ viêm nhiễm nếu không được điều trị đúng cách. Vậy mụn đầu đen là gì và đâu là giải pháp cho làn da khi bị mụn đầu đen?
Mụn đầu đen là gì?
Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ có màu sẫm hoặc đen xuất hiện trên da. Đây là loại mụn nhẹ, hình thành khi nang lông bị tắc nghẽn. Mụn đầu đen thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ, tuy nhiên nó rất khó điều trị và thường xuất hiện nhiều tại một vùng da nhất định, khiến bạn mất tự tin với người đối diện.
Mụn đầu đen thường xuất hiện chủ yếu ở trên mặt như vùng mũi, trán và cằm. Tuy nhiên, nó cũng có thể mọc ở các bộ phận khác trên cơ thể, như là:
- Lưng
- Ngực
- Cổ
- Cánh tay
- Vai
Giống như những loại mụn trứng cá khác, mụn đầu đen có ở mọi độ tuổi. Dù vậy, nó đặc biệt phổ biến ở tuổi dậy thì do vào giai đoạn này nồng độ hormone trong cơ thể có sự thay đổi lớn gây kích thích sản xuất bã nhờn trên da.
Mụn đầu đen là những nốt mụn nhỏ, sẫm màu trên da
Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến mụn đầu đen
Có nhiều yếu tố được cho là nguyên nhân làm tăng nguy cơ xuất hiện các mụn đầu đen trên da của bạn. Trong đó các nguyên nhân được biết đến phổ biến bao gồm:
Vi khuẩn P. acnes
Vi khuẩn Propionibacterium acnes là loại vi khuẩn gram (+) được tìm thấy trên hầu hết mọi loại da và là nguyên nhân cốt lõi gây mụn đầu đen cùng nhiều loại mụn trứng cá khác.
Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tế bào da chết và bã nhờn, nó sẽ tạo ra môi trường yếm khí và là điều kiện phù hợp để vi khuẩn P. acnes phát triển nhanh chóng. Sự chuyển hóa dầu thừa trên da thành các axit béo của loại vi khuẩn này khiến niêm mạc lỗ chân lông bị kích ứng và gây ra mụn đầu đen.
Do rối loạn nội tiết
Một nguyên nhân khác dẫn đến mụn đầu đen là do rối loạn các hormone nội tiết. Đó là lý do khiến tình trạng mụn đầu đen khác nhau ở mỗi người và thường đặc biệt phổ biến ở đối tượng thanh - thiếu niên.
Sự gia tăng hormone giới tính hoặc thay đổi của một số loại hormone có thể thúc đẩy quá trình sản sinh bã nhờn trên da. Việc tiết bã nhờn nhiều hơn mức cần thiết khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn và là điều kiện thích hợp cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
Mụn đầu đen thường xuất hiện ở độ tuổi thanh - thiếu niên do sự thay đổi của các hormone nội tiết
Ăn uống, sinh hoạt không hợp lý
Thói quen ăn uống, sinh hoạt không hợp lý là nguyên nhân kích thích sự phát triển của mụn đầu đen.
Ăn quá nhiều dầu mỡ, thịt đỏ, chất béo và sử dụng chất kích thích khiến rối loạn hormone và ảnh hưởng tới chức năng của các bộ phận trên cơ thể. Uống ít nước cũng làm độc tố trong cơ thể khó có thể đào thải và dẫn đến mụn đầu đen.
Bên cạnh đó, tình trạng căng thẳng kéo dài, ngủ không đủ giấc và không tập thể dục thể thao cũng tác động xấu đến sức khỏe làn da của bạn. Những người thường xuyên thức khuya được đánh giá là có nguy cơ bị mụn cao hơn so với những người khác.
Do lạm dụng mỹ phẩm
Hiện nay, sử dụng mỹ phẩm là điều rất quen thuộc với tất cả mọi người. Các loại mỹ phẩm mang đến cho bạn những giải pháp chăm sóc da vượt trội. Đối với việc lạm dụng mỹ phẩm thì ngược lại.
Sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm hoặc sử dụng mỹ phẩm không phù hợp gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe làn da. Nếu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương sẽ rất dễ bị tấn công bởi vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, một số loại mỹ phẩm khi kết hợp với nhau cũng kích thích sản sinh bã nhờn và đây là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn P. acnes phát triển.
Lạm dụng mỹ phẩm là nguyên nhân gây mụn đầu đen
Môi trường bị ô nhiễm bởi khói bụi và vi khuẩn
Môi trường ô nhiễm với vi khuẩn và các hạt bụi siêu nhỏ trong không khí dễ dàng hấp thụ vào lỗ chân lông trên bề mặt da. Sau một thời gian dài nếu không được vệ sinh đúng cách, chúng tích tụ và làm bít tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn.
Các tác nhân gây mụn trong môi trường có thể kể đến như:
- Khói bụi phát thải từ công trường xây dựng, nhà máy
- Khói thuốc lá
- Các hạt vi nhựa
Ngoài ra, tia UV cũng làm ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Tia UV khiến da bị đỏ và kích ứng, từ đó dễ hình thành mụn đầu đen trên da.
XEM THÊM: Nguyên nhân gây mụn đầu đen ở mũi và cách trị hiệu quả trong “tích tắc”
Có nên nặn mụn đầu đen không?
Khi bị mụn đầu đen, việc đầu tiên mọi người nghĩ đến là nặn chúng. Tuy nhiên, nặn mụn đầu đen không được khuyến khích. Tại sao vậy?
Trước tiên, mụn đầu đen rất khó có thể loại bỏ tận gốc bằng phương pháp nặn mụn thông thường. Khi nặn mụn, bạn có thể cảm thấy vấn đề đã được giải quyết, nhưng thực tế không phải vậy. Nặn mụn đầu đen làm lỗ chân lông to hơn và mụn sẽ mọc trở lại ngay sau đó, đồng thời cũng khó điều trị hơn.
Tiếp đến, nặn mụn đầu đen làm vi khuẩn dễ dàng lây lan sang vùng da lân cận, từ đó gây ra mụn ở nhiều vị trí khác. Không chỉ vậy, việc cố gắng nặn mụn còn làm da bị tổn thương và để lại sẹo trên da.
Có thể thấy rằng, bạn không nên nặn mụn đầu đen bởi điều này không những không góp phần điều trị mụn mà còn mang đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Nếu vậy, bạn có thể điều trị mụn đầu đen bằng cách nào? Dưới đây là những giải pháp hữu ích dành cho bạn.
Nặn mụn đầu đen khiến da bị tổn thương và có thể để lại sẹo
Cách trị mụn đầu đen hiệu quả
Hiện nay có rất nhiều cách điều trị mụn đầu đen hiệu quả mà bạn có thể lựa chọn như là: Điều trị mụn bằng thuốc tây y; Bằng thảo dược; Hoặc trị mụn đầu đen bằng sản phẩm có nguồn gốc từ tự nhiên.
Trị mụn đầu đen bằng thuốc tây y
Trị mụn đầu đen bằng thuốc tây y là liệu pháp được sử dụng khi tình trạng mụn đầu đen ở mức độ nghiêm trọng.
Sử dụng thuốc tây y có tác dụng nhanh chóng, hiệu quả điều trị cao. Tuy nhiên, bên cạnh đó đa số thuốc tây y để điều trị mụn có bản chất kháng sinh nên thường có tác dụng phụ là: Gây khô da; Đau dạ dày; Buồn nôn; Nóng trong người; Kích ứng thuốc. Vì vậy, bạn cần tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ điều trị để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Có 3 loại thuốc thường sử dụng trong điều trị mụn đầu đen là:
- Thuốc trị mụn Azelaic acid: Azelaic acid ngăn chặn mụn đầu đen bằng cách ức chế hoạt động của vi khuẩn gây mụn. Loại thuốc này còn có tác dụng chống viêm, tẩy tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và từ đó ngăn ngừa nguy cơ hình thành mụn.
- Thuốc trị mụn Minocycline: Đây là một dạng kháng sinh đường uống được dùng cho mụn đầu đen cũng như nhiều loại mụn trứng cá khác. Minocycline có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm sưng tấy và thường được kết hợp với một số loại thuốc khác.
- Thuốc Adapalene: Loại thuốc này giúp làm giảm các triệu chứng do mụn gây ra như sưng, viêm. Đồng thời, nó cũng thúc đẩy sự phục hồi của da, làm vết mụn nhanh lành hơn.
Bên cạnh hiệu quả điều trị cao, thuốc tây y vẫn có nhiều hạn chế và bạn cần cân nhắc kỹ càng khi lựa chọn phương pháp này.
Cần tuân theo chỉ dẫn của bác sĩ khi điều trị mụn đầu đen bằng thuốc tây y
Trị mụn đầu đen tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên
Trị mụn đầu đen bằng những nguyên liệu đến từ tự nhiên là một phương pháp vừa hiệu quả, vừa an toàn. Phương pháp này gần như không có bất kỳ tác dụng phụ nào nên được nhiều người thực hiện.
Bạn có thể làm theo một số cách sau:
- Chanh giúp trị mụn đầu đen: Trong chanh chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa. Do đó, loại quả này có khả năng kháng khuẩn và tẩy da chết tuyệt vời. Bạn chỉ cần thêm một chút muối vào nước cốt chanh, rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da bị mụn đầu đen trong vòng 15 phút là có thể trị mụn đầu đen hiệu quả.
- Trị mụn đầu đen bằng cà chua: Cà chua có nhiều loại vitamin như vitamin A, D, E rất cần thiết cho một làn da khỏe mạnh. Hãy cắt một lát cà chua và chà sát lên khu vực có mụn trong 15 - 20 phút. Bạn chắc chắn sẽ thấy bất ngờ về công dụng trị mụn của loại quả này đấy.
- Dùng mật ong trị mụn đầu đen: Mật ong chứa vitamin và acid amin nhờ đó có tác dụng kháng khuẩn và làm sạch lỗ chân lông. Bôi trực tiếp mật ong lên mụn đầu đen, sau khoảng 15 phút rửa lại với nước ấm. Hãy thực hiện 2 - 3 lần trong tuần để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Sử dụng chanh giúp trị mụn đầu đen hiệu quả
XEM THÊM: Tổng hợp các cách trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà
Trị mụn đầu đen bằng sản phẩm có nguồn gốc thảo dược
Sử dụng sản phẩm trị mụn có nguồn gốc từ thảo dược không chỉ hiệu quả, an toàn, mà còn vô cùng tiện lợi, giúp tiết kiệm thời gian và chi phí. Bạn có thể lựa chọn những loại kem bôi trị mụn chứa một số thành phần như là:
- Dịch chiết neem: Dịch chiết neem chứa các thành phần chính gồm margolone, margolonone, isomargolonone. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chiết xuất từ loài cây này có các đặc tính dược lý như chống viêm, chống pyretic và chống vi khuẩn. Ngoài ra, dịch chiết cô đặc của lá neem còn có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm mạnh mẽ đối với Streptococcus mutans và Candida albicans. Do đó, nó được đánh giá như một loại thảo dược hàng đầu trong điều trị mụn đầu đen cũng như các loại mụn trứng cá khác.
- Sài đất: Sài đất chứa hoạt chất carvacrol có tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, kháng khuẩn, kháng nấm và nhanh liền sẹo. Bên cạnh đó, loài cây này còn giúp thanh nhiệt, giải độc nên được sử dụng rộng rãi để điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen.
- Ba chạc: Chiết xuất ba chạc có tác dụng đáng kể đối với gốc hydroxyl, gốc anion super oxit và hydro peroxit giúp chống oxy hóa hiệu quả. Ba chạc không những điều trị mụn đầu đen mà còn giúp làn da thêm tươi sáng, khỏe mạnh.
Dịch chiết neem có tác dụng kháng khuẩn, kháng nấm và trị mụn đầu đen
Cần làm gì để ngăn ngừa mụn đầu đen?
Ngăn ngừa mụn đầu đen là điều rất cần thiết và được nhiều người quan tâm. Để ngăn ngừa mụn đầu đen bạn nên thực hiện những điều dưới đây:
- Vệ sinh da đúng cách: Thường xuyên rửa mặt với sữa rửa mặt dịu nhẹ và tẩy tế bào da chết giúp làm sạch lỗ chân lông, từ đó ngăn ngừa mụn đầu đen.
- Không chạm tay lên mặt: Việc chạm tay lên mặt vô tình làm vi khuẩn từ tay xâm nhập và phát triển trên da mặt của bạn. Điều này làm tăng nguy cơ bị mụn đầu đen và mụn trứng cá.
- Hạn chế tiêu thụ đồ ăn cay nóng và chất kích thích: Như đã nói ở trên, đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và nước ngọt có vai trò không nhỏ trong việc hình thành mụn đầu đen. Do đó để ngăn ngừa mụn đầu đen, bạn cần hạn chế tiêu thụ những loại thực phẩm này.
- Tập luyện thể thao thường xuyên: Chăm chỉ tập luyện thể chất không chỉ ngăn ngừa mụn mà còn giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Trên đây đều là những điều rất đơn giản nhưng lại mang đến tác dụng không ngờ. Chắc chắn bạn sẽ phải ngạc nhiên về khả năng ngăn ngừa mụn đầu đen của các biện pháp đó đấy.
Mong rằng bài viết này đã giúp bạn hiểu hơn về mụn đầu đen và cách điều trị hiệu quả. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy để lại bình luận dưới bài viết này để được giải đáp nhé!
Tài liệu tham khảo:
https://www.healthline.com/health/blackheads
.webp)
.webp)
