Bạn nên ăn gì để mụn trứng cá không trở thành ác mộng?
Một chế độ ăn uống khoa học sẽ giúp bạn duy trì làn da mịn màng và không phải lo lắng về mụn trứng cá. Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, chế độ ăn Địa Trung Hải với chủ yếu là trái cây, rau, ngũ cốc, cá, các loại hạt đậu, dầu oliu có thể giúp bạn chống lại mụn. Vậy những thực phẩm mà bạn nên ăn để giúp làn da tránh xa mụn là gì?