Dược sĩ Diệu Ngân
Vào độ tuổi dậy thì, nam giới thường gặp các vấn đề về da, nhất là mụn nội tiết ở cằm. Vậy mụn nội tiết nam giới là gì? Nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này và cách điều trị ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết dưới đây!
Mụn nội tiết là gì?
Mụn nội tiết ở cằm là một trong những dạng mụn phổ biến. Sự xuất hiện của mụn nội tiết ở cằm là do những thay đổi về nội tiết bên trong cơ thể. Khi nồng độ nội tiết tố thay đổi đột ngột sẽ khiến cho làn da nhờn rít, các lỗ chân lông tắc nghẽn. Từ đó, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn dễ dàng tấn công.
Thông thường, mụn nội tiết nam có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào nhưng phổ biến nhất là giai đoạn tuổi dậy thì. Do trong giai đoạn này, cơ thể có sự thay đổi hormone mạnh mẽ làm tăng tiết bã nhờn.
.webp)
Mụn nội tiết nam là tình trạng mụn xuất hiện do mất cân bằng nội tiết trong cơ thể
Ở độ tuổi dậy thì, mụn nội tiết nam thường xuất hiện ở khu vực chữ T của mặt bao gồm: Trán, mũi và cằm. Với nam giới trưởng thành, mụn nội tiết thường xuất hiện tại phần dưới má và xung quanh quai hàm. Bao gồm các loại mụn như mụn trắng, đầu đen, các loại mụn viêm như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang.
XEM THÊM: Mụn nội tiết tố là gì? Làm sao để điều trị hiệu quả?
Nguyên nhân thường gặp gây ra tình trạng mụn nội tiết ở nam giới
Nguyên nhân chính gây ra mụn nội tiết ở nam giới là do một nội tiết nam có tên là androgen, nồng độ hormon này tăng cao dẫn đến rối loạn. Đó cũng chính là nguyên nhân khiến cho dầu và bã nhờn tiết ra nhiều hơn, gây bít tắc lỗ chân lông. Sau đó, các vi khuẩn gây mụn bám vào lượng dầu này và sinh sôi nảy nở trên bề mặt da, từ đó khiến mụn nội tiết nam xuất hiện.
Có 4 yếu tố chính đằng sau sự hình thành mụn nội tiết ở nam. Trong đó nội tiết tố là một trong những yếu tố chính, đó là lý do mà một số người gọi đó là mụn nội tiết tố.
Bốn thành phần gây nên mụn nội tiết tố nam đều có liên quan đến các gốc chân lông ở da, bao gồm:
- Sản xuất hormone testosterone tăng lên trong độ tuổi dậy thì. Điều này gây ra nhờn rít cho da vì nó làm tăng sản xuất bã nhờn, chất nhờn tiết ra ở chân lông để bảo vệ và bôi trơn da.
- Các nang lông bị tắc nghẽn, hình thành mụn trứng cá hoặc do lỗ chân lông bị tắc. Quá trình sản xuất quá mức của các tế bào da cũng góp phần vào quá trình này.
- Các mụn thịt có thể trở nên tồi tệ hơn do nhiễm vi khuẩn.
- Hệ thống miễn dịch phản ứng với vi khuẩn, dẫn đến viêm.
- Ngoài ra, nguyên nhân sâu xa là do da có cấu tạo mong manh nên khi sức đề kháng của làn da kém sẽ dễ bị tổn thương và dễ bị vi khuẩn P.acnes tấn công gây mụn. Để điều trị mụn cần có giải pháp kháng sinh và chống viêm từ thực vật giúp tăng cường sức khỏe làn da, tiêu diệt vi khuẩn P.acnes hiệu quả mà rất an toàn, không kích ứng làn da mỏng manh.
Không phải tất cả các loại mụn nội tiết đều bị viêm. Các loại mụn đơn giản như mụn đầu đen, mụn đầu trắng có thể không bị viêm. Mụn được gọi là mụn mủ, nốt sần, mụn nang - theo thứ tự mức độ nghiêm trọng của viêm tăng dần.
Bên cạnh đó, còn có một số yếu tố khách quan khiến mụn nội tiết ở nam giới hình thành như:
- Không vệ sinh da mặt hàng ngày: Thông thường, mụn xuất hiện ở nam giới nhiều hơn nữ giới do một phần họ ít chăm chút cho vẻ bề ngoài. Bởi vậy mà cánh mày râu chỉ rửa mặt qua loa, khiến bụi bẩn tích tụ lâu ngày trên da và hình thành nên các nốt mụn nội tiết.
- Chế độ ăn sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, dầu mỡ và sử dụng ít rau xanh, trái cây.
- Uống ít nước.
- Cạo râu không đúng cách.
.webp)
Trong các sản phẩm từ sữa có chứa hormone androgen - hormone kích thích sản xuất bã nhờn gây mụn nội tiết
Những dấu hiệu mụn nội tiết ở nam giới
Mặc dù không ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng việc nắm được các dấu hiệu mụn nội tiết nam giới là vô cùng quan trọng. Vậy các dấu hiệu đặc trưng là gì? Nếu bạn cũng đang băn khoăn về vấn đề này, hãy đọc các dấu hiệu ngay dưới đây.
- Xuất hiện nhiều mụn ở vùng cằm và xương hàm
Một trong những dấu hiệu điển hình khi bị mụn nội tiết nam là mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng cằm và xương hàm. Các nốt mụn lên khá dày và tình trạng này kéo dài liên tục không có dấu hiệu thuyên giảm.
.webp)
Tình trạng mụn nội tiết ở cằm nam giới thường gặp trong độ tuổi dậy thì
Các bác sĩ cho biết, người bị mụn nội tiết ở cằm nhiều là do lượng hormone trong cơ thể sản sinh quá nhiều. Nếu như bạn phát hiện tình trạng này, nên chủ động chăm sóc da cẩn thận và đi khám cũng như điều trị để tránh tình trạng mụn nội tiết nam trở nên quá nghiêm trọng.
- Thường xuyên gặp tình trạng mụn bọc và mụn mủ
Mụn do rối loạn nội tiết tố thường là mụn bọc, mụn mủ thay vì các dạng mụn thông thường như mụn đầu đen, mụn ẩn. Những đặc điểm điển hình khi bị mụn nội tiết tố đó là những nốt mụn thường bị sưng khá to và đỏ. Đồng thời, nó hay xuất hiện ở các vị trí khiến bạn vô cùng tự ti.
Thực tế có thể thấy, mụn nội tiết nói chung và mụn nội tiết ở cằm nói riêng rất khó chăm sóc và điều trị. Nếu không biết cách chăm sóc da đúng cách cũng như sử dụng các sản phẩm phù hợp, tình trạng da sẽ ngày càng tệ hơn.
- Nổi nhiều mụn khi đã qua tuổi dậy thì
Mụn nội tiết nam không chỉ xuất hiện trong độ tuổi dậy thì mà thường gặp trong mọi lứa tuổi, ngay cả khi bạn đang 20 - 30 tuổi. Ở tuổi 20, tỷ lệ người mắc mụn nội tiết ở cằm khá cao, nguyên do là đây thời điểm tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ nhất và rất dễ gây mụn viêm, mụn bọc...
- Dễ nổi mụn khi stress
Nếu như bạn hay nổi mụn khi gặp tình trạng căng thẳng, áp lực chứng tỏ bạn đang gặp tình trạng mụn nội tiết ở nam. Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy, khi tinh thần căng thẳng hay áp lực trong công việc, học tập, cuộc sống, cơ thể mỗi người thường sản sinh ra một loại hormone tên là cortisol. Đây là một hormone có thể kích thích sự phát triển của mụn viêm, mụn bọc nghiêm trọng.
.webp)
Một số nam giới dễ nổi các mụn nội tiết ở cằm do stress công việc, áp lực cuộc sống
Mức độ nghiêm trọng của mụn nội tiết nam ở cằm
Các mức độ mụn nội tiết nam ở cằm được phân loại từ nhẹ, trung bình, nặng, cụ thể:
- Mụn nội tiết nhẹ chủ yếu liên quan đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng và thường không cần bất kỳ sự trợ giúp nào từ bác sĩ.
- Mụn nội tiết trung bình bao gồm cả tổn thương viêm và không viêm, một số loại có thể trở thành sẹo.
- Mụn nội tiết nặng là dạng có các tổn thương lan rộng. Nó có thể gây ra sẹo cho người mắc phải.
Cách điều trị mụn nội tiết nam ở cằm
Chắc hẳn ai trong số chúng ta cũng đau đầu vì những nốt mụn xuất hiện trên gương mặt. Không chỉ với cánh chị em, phái mạnh cũng rất quan tâm đến cách điều trị mụn nội tiết ở cằm. Bạn có thể tham khảo để lựa chọn các phương pháp phù hợp:
- Trị mụn nội tiết nam ở cằm bằng tây y
Các phương pháp điều trị mụn nội tiết cằm ở nam có sẵn mà không cần kê đơn bao gồm các chất làm sạch da và kháng khuẩn. Tuy nhiên, cũng chưa có bằng chứng cụ thể cho thấy tình trạng mụn nội tiết nam là do vệ sinh kém. Các liệu pháp điều trị có thể được chia ra là thuốc uống toàn thân hoặc bôi tại chỗ. Trong một vài trường hợp, bác sĩ có thể định phối hợp cả hai phương pháp lại với nhau. Các loại thuốc uống thường dùng như là:
- Thuốc ngừa thai: Sử dụng để cân bằng nồng độ hormone.
- Thuốc kháng Androgen: Giúp giảm thiểu nồng độ androgen, giữ cho lượng hormone này được cân bằng, từ đó kiểm soát lượng dầu nhờn tiết ra và trị mụn.
- Isotretinoin: Đây là liệu pháp cuối cùng trong quá trình điều trị mụn nội tiết. Nó có thể giúp điều trị tất cả các loại mụn bằng cách thu nhỏ kích thước tuyến bã nhờn, giải phóng lỗ chân lông bị bít tắc.
- Thuốc trị mụn dexamethasone: Đây là thuốc có khả năng ức chế sự tăng sinh của hormone androgen từ đó giảm mụn nội tiết ở cằm.
Các loại thuốc bôi trị mụn nội tiết ở cằm như là:
- Benzoyl peroxide: Thuốc này có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, loại bỏ tế bào chết và bã nhờn trong lỗ chân lông.
- Retinol: Đây là dòng kem trị mụn có nguồn gốc từ vitamin A, áp dụng trong trường hợp mụn không quá nặng. Tuy nhiên, việc sử dụng các sản phẩm có chứa Retinol rất dễ bắt nắng, do đó bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày để tránh tình trạng sạm da.
- Cách trị mụn nội tiết nam bằng đông y
Nguyên tắc trị mụn nội tiết ở cằm là bị ở đâu trị ở đó. Theo đông y, mụn nội tiết sinh ra do tích tụ nhiều phong huyệt ở kinh phế, vì vậy, chủ yếu dựa vào các vị trí sinh ra để chữa trị.
Các phương pháp đông y tác động vào chức năng của can thận, cải thiện và nâng cao thể trạng, cơ thể sẽ được thải độc và thanh nhiệt. Vì vậy, làn da có thể trở nên khỏe mạnh hơn.
Ngoài các sản phẩm đông y, hiện nay, trên thị trường cũng có nhiều sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như:
- Dầu tràm trà 5%
- Trà xanh
- Lô hội (nha đam)
.webp)
Lô hội từ lâu đã được coi là thảo dược quý có khả năng trị mụn nội tiết nam ở cằm
Mụn nội tiết nam ở cằm: Nên và không nên ăn gì?
Việc có chế độ ăn phù hợp khi bị mụn nội tiết nam là vô cùng cần thiết. Một số thực phẩm có thể giúp bạn hạn chế hoặc tránh xuất hiện các vết mụn nội tiết ở cằm. Đặc biệt là các thực phẩm kháng viêm giàu chất chống oxy hóa và chất Omega - 3 cũng là chất có khả năng giảm tình trạng viêm da. Đồng thời, nó cũng giúp đẩy nhanh quá trình điều trị mụn nội tiết ở cằm.
Để hạn chế hoặc phòng mụn nội tiết ở nam giới, chúng ta không nên sử dụng nhiều các loại thực phẩm như:
- Đường
- Các sản phẩm từ sữa như sữa đặc có đường, phô mai,...
- Các loại tinh bột
- Các loại thịt đỏ.
Quá trình điều trị mụn nội tiết ở cằm cần sự kiên nhẫn và lâu dài. Vì vậy, bạn nên kiên trì điều trị để thấy được những cải thiện rõ rệt nhất. Bạn nên xây dựng một thói quen sống lành mạnh, tránh xa các tác nhân gây nên mụn nội tiết ở nam.
Trên đây là toàn bộ những thông tin hữu ích về mụn nội tiết nam. Nếu bạn đang đau đầu vì tình trạng mụn nội tiết của mình nặng, làm bản thân bạn cảm thấy tự ti. Hãy chủ động đi khám và điều trị theo sự hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, nếu có bất cứ vấn đề gì cần tư vấn hay hỗ trợ, có thể để lại số điện thoại hoặc comment bên dưới để được các chuyên gia giải đáp thắc mắc.
Link tham khảo:
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hormonal-acne#diet
https://www.medicalnewstoday.com/articles/313084#when-to-see-a-doctor
https://www.medicalnewstoday.com/articles/313084#hormonal-therapy
.webp)
.webp)
