Mụn trứng cá – Nỗi ám ảnh không của riêng ai!

Mụn trứng cá là tình trạng da liễu thường gặp ở thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì. Tìm hiểu về nguyên nhân, cơ chế hình thành, các loại mụn trứng cá thường gặp và tổng hợp những phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả nhất trong bài viết dưới đây.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tình trạng bề mặt da xuất hiện nhiều mụn với kích thước nhỏ, lớn khác nhau khi những nang lông trên da tắc nghẽn do tế bào chết hoặc dính dầu. Mụn trứng cá có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng phổ biến nhất là thanh thiếu niên. Bệnh thường tái đi tái lại nhiều lần, tuy không nguy hiểm nhưng để lại nhiều vết thâm, sẹo trên bề mặt da sau khi mụn mất đi. 

Mụn trứng cá thường xuất hiện ở mặt và lưng

Các loại mụn trứng cá thường gặp

Tùy theo từng loại mụn trứng cá mà sẽ có cách chữa trị khác nhau sao cho hiệu quả nhất. Một số loại mụn trứng cá hiện nay nhiều người đang gặp phải như sau:

• Mụn đầu trắng: Là mụn trứng cá xuất hiện khi dầu thừa, tế bào chết, vi khuẩn tích tụ gây tắc nghẽn lỗ chân lông. Các bụi bẩn, vi khuẩn đi vào bề mặt da và tạo mụn đầu trắng và khiến bề mặt xung quanh da sần sùi.
• Mụn đầu đen: Những nốt mụn này chứa nhiều dầu thừa và lượng lớn tế bào da chết. Màu đen của mụn không phải là bụi bẩn mà là kết quả của quá trình phản xạ bất thường ánh sáng đến những nang lông bị tắc.
• Mụn mủ: Là loại mụn viêm có đầu trắng với vòng đỏ xung quanh chỗ sưng. Vết sưng có chứa mủ trắng hoặc vàng dễ vỡ.
• Mụn bọc: Là loại mụn trứng cá tuổi dậy thì phổ biến nhất. Mụn trứng cá bọc thường có hiện tượng sưng đỏ gây đau, kích thước mụn lớn. Loại mụn này nếu không được điều trị đúng cách có thể để lại sẹo gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
• Mụn nang: Là loại mụn xảy ra khi tình trạng da viêm trở nên nghiêm trọng. Loại mụn này giống như một chiếc túi kín chứa đầy mủ, chất lỏng nổi trên bề mặt da gây đau khi chạm vào.

Mụn trứng cá không điều trị sớm sẽ biến chứng thành mụn viêm

XEM THÊM: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa mụn trứng cá nội tiết hiệu quả từ thảo dược!

Những nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá

Nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá là do hormone testosterone tăng trong quá trình dậy thì dẫn đến kích thích tuyến dầu trên da. Những thanh thiếu niên ở độ tuổi dậy thì, tuyến nhờn tiết ra nhiều dầu khiến da bị nhờn và vi khuẩn, dầu thừa, bụi bẩn tắc lỗ chân lông. 

Ngoài ra, những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc mụn trứng cá như sau:

• Thay đổi hormone: Hormone androgen tăng cao trong độ tuổi dậy thì hay giai đoạn phụ nữ mang thai gây ra chất nhờn trên da.
• Sử dụng thuốc gây mụn trứng cá: Một số loại thuốc tránh thai hiện nay cũng có chứa thành phần giống với hormone androgen gây tăng tiết bã nhờn. Các loại thuốc chứa thành phần như lithium, corticosteroid đều có tác dụng phụ là gây mụn trứng cá.
• Tiền sử gia đình: Yếu tố di truyền tác động đến vấn đề hình thành mụn trứng cá.
• Da tiếp xúc với bụi bẩn: Da thường xuyên tiếp xúc với môi trường bụi bẩn hay các vật dụng chứa nhiều bụi, vi khuẩn như điện thoại, mũ bảo hiểm, khẩu trang đều có thể làm tăng nguy cơ gây mụn.
• Căng thẳng: Tình trạng stress có thể khiến mụn mọc nhiều và nặng hơn.

Mụn trứng cá chủ yếu do tuyến bã nhờn gây ra

Mụn trứng cá có tự hết được không?

Mụn trứng cá có thể tự hết trong một số trường hợp nhẹ. Tuy nhiên, theo thống kê thì con số người mắc mụn trứng cá tự khỏi không nhiều. Mụn nếu để lâu không chăm sóc và chữa trị kịp thời có thể phát triển thành các dạng mụn viêm nặng hơn như mụn mủ, mụn bọc, mụn nang.

Ngoài ra, để mụn trứng cá tự khỏi cũng đồng nghĩa với việc bạn đang trực tiếp làm tổn thương làn da của mình. Rất nhiều vấn đề có thể xảy ra khi làn da xuất hiện mụn trứng cá như viêm nang lông, lỗ chân lông to, mụn viêm lan rộng hay da bị sẹo rỗ, sẹo lõm. 

Thông thường, mụn trứng cá càng để lâu càng khó điều trị. Vì vậy, thay vì hỏi mụn trứng cá có tự hết không, cách tốt nhất là bạn cần bắt tay vào chữa trị sớm để nhanh hết mụn cũng như giảm thiểu những tác động xấu do mụn gây ra.

Mụn trứng cá có thể tự hết sau một khoảng thời gian nhất định

Tổng hợp phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà

Có nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá tại nhà từ những nguyên liệu dễ kiếm. Những phương pháp này có ưu điểm là giá rẻ, dễ làm và có hiệu quả tương đối tốt nếu kiên trì sử dụng thường xuyên. Một số phương pháp điều trị mụn trứng cá phổ biến bạn có thể thực hiện ngay tại nhà như sau:

Sử dụng chanh trị mụn trứng cá

Chanh là nguyên liệu có thành phần kháng khuẩn, chống viêm thích hợp sử dụng trong điều trị mụn trứng cá. Bạn cần sử dụng một quả chanh tươi, vắt lấy nước cốt và dùng bông gòn thấm trực tiếp lên vùng da mụn đã làm sạch. Đây là cách đơn giản nhất giúp làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, giúp xẹp nốt mụn hiệu quả.

Hướng dẫn dùng trà xanh loại bỏ mụn

Bột trà xanh nguyên chất có hàm lượng chất chống oxy hóa cao cùng catechin giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đào thải độc tố. Ngoài sử dụng bột trà xanh nguyên chất trị thâm mụn, bạn có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhằm tăng hiệu quả trị mụn như:

• Bột trà xanh kết hợp tinh bột nghệ: Trộn một thìa bột nghệ với một thìa bột trà xanh nguyên chất cho thêm chút nước. Hỗn hợp trộn đều tạo dạng sệt và đắp lên da, massage nhẹ nhàng trong 2 phút và rửa sạch lại với nước mát.
• Bột trà xanh và chanh: Trộn hai thìa bột trà xanh và hai thìa nước cốt chanh thoa đều hỗn hợp lên vùng da mụn trong 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước mát.
• Bột trà xanh và lòng trắng trứng: Trộn đều hai nguyên liệu sao cho tạo hỗn hợp đồng nhất thoa lên mặt có tác dụng tốt trong điều trị mụn trứng cá và cân bằng độ ẩm làn da.

Bột trà xanh giúp kháng khuẩn, làm sạch cho làn da mụn

Xử lý nốt mụn trứng cá bằng bột nghệ

Những nốt mụn trứng cá đỏ có thể được cải thiện bằng bột nghệ. Trong nghệ có hàm lượng curcumin giúp kháng viêm hiệu quả, ngăn ngừa và giảm những tác hại do mụn trứng cá gây ra trên mặt. Bạn có thể kết hợp bột nghệ cùng trứng gà hay bột nghệ mật ong để tăng hiệu quả trị mụn tốt nhất.

Tỏi có khả năng chữa mụn trứng cá hiệu quả

Trị mụn trứng cá ở mặt bằng tỏi từ lâu đã được nhiều người biết đến. Những cách trị mụn với tỏi phải kể đến như sau:

• Trị mụn bằng tỏi xay: Xay 1 – 2 nhánh tỏi tươi và pha thêm với nước sử dụng chấm lên vùng da mụn.
• Trị mụn bằng tỏi, nghệ tươi: 2 – 3 nhánh tỏi và một muỗng tinh bột nghệ kèm nước xay nhuyễn sao cho hòa quyện với nhau và dùng để đắp mặt.
• Phương pháp trị mụn bằng tỏi cần lưu ý khi sử dụng vì tỏi có thể gây dị ứng. Cách tốt nhất là bạn nên thử một lượng nhỏ trên vùng da nhất định trước khi thực hiện với diện rộng.

Tỏi là thành phần quen thuộc trong các cách  trị mụn trứng cá tại nhà

Cách tiêu diệt mụn trứng cá với vỏ chuối

Đây là cách trị mụn đơn giản nhất và dễ làm. Chuối chứa hàm lượng vitamin C và B6 cùng hàm lượng nước giúp dưỡng ẩm và duy trì độ đàn hồi cho làn da. Ngoài ra, những dưỡng chất có trong chuối còn chống lão hóa, làm mềm và mát da tự nhiên.

Cách tiêu diệt mụn trứng cá với vỏ chuối rất đơn giản, bạn chỉ cần chà mặt trong của vỏ chuối tươi lên trên vùng da mụn đã làm sạch. Sau đó để nguyên trong 5 – 10 phút và rửa sạch lại da với nước ấm. Cách trị mụn bằng vỏ chuối rất an toàn nên bạn có thể thực hiện 2 lần/ngày và đều đặn trong khoảng 1 – 2 tháng.

Để có kết quả điều trị mụn trứng cá tốt nhất, bạn có thể kết hợp sử dụng thêm các sản phẩm thảo dược có các thành phần như: Sài đất, dịch chiết neem, ba chạc, hoàng liên, lô hội… với tác dụng thu nhỏ mụn, liền sẹo nhanh, kháng khuẩn hiệu quả và hỗ trợ cải thiện mụn trứng cá, ngăn ngừa vết thâm sẹo do mụn gây ra.

Theo nghiên cứu năm 2013, dịch chiết neem được biết đến có tác dụng diệt khuẩn, kháng nấm gây mụn hiệu quả. Ngoài ra, những nghiên cứu khác chỉ ra rằng các thành phần khác như sài đất có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa hay dịch chiết lô hội giúp giảm mụn trứng cá và giảm những tổn thương trên da do mụn.

Phòng ngừa hiệu quả tình trạng mụn trứng cá như thế nào?

Tình trạng mụn trứng cá có thể được cải thiện nếu bạn biết cách chăm sóc da và hình thành những thói quen tốt. Cụ thể như sau:

• Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Đảm bảo chế độ ăn nhiều trái cây, rau xanh, tránh những thực phẩm nhiều đường, chiên rán và thức ăn nhanh.
• Uống đủ nước: Nên uống ít nhất 1.5 lít nước mỗi ngày. Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước trái cây vào bữa ăn hàng ngày.
• Rửa mặt đúng cách: Bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày với nước sạch và sữa rửa mặt chuyên dụng dành cho da mụn.
• Hạn chế sử dụng mỹ phẩm: Khi bị mụn trứng cá, bạn nên hạn chế dùng mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất có thể gây kích ứng.
• Che chắn vùng da mụn: Để phòng ngừa mụn tái phát, bạn cần bảo vệ, che chắn da bằng kem chống nắng, nón mũ trước khi ra ngoài để tránh da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, khói bụi.

XEM THÊM: 5 nguyên tắc vàng mà người bị mụn trứng cá cần ghi nhớ! Xem ngay kẻo lỡ!

Bài viết này là những chia sẻ tổng quan về nguyên nhân và cách điều trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả. Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn dễ dàng hơn khi chăm sóc làn da của mình. Hãy kết hợp các phương pháp điều trị tại nhà cùng sản phẩm thảo dược hỗ trợ trị mụn trứng cá và chế độ dinh dưỡng lành mạnh để mang lại kết quả điều trị như ý. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến mụn trứng cá, mời bạn đọc để lại bình luận bên dưới để chuyên gia của chúng tôi giải đáp.

Link tham khảo:

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-treatment

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048

https://www.healthline.com/nutrition/13-acne-remedie