Top những cách trị mụn trứng cá tại nhà hiệu quả

Mụn trứng cá là “kẻ thù” của làn da và trở thành nỗi khổ của rất nhiều người. Nếu không được chữa trị đúng cách, các nốt mụn có thể biến chứng, gây viêm, đau nhức và để lại sẹo ảnh hưởng tới thẩm mỹ. Vậy có những cách trị mụn trứng cá nào hiệu quả?. Xem ngay bài viết sau để tìm câu trả lời chi tiết nhé.

Mụn trứng cá là gì?

Mụn trứng cá là tình trạng da xuất hiện các nốt nhỏ ở trên da khi nang lông bị tắc nghẽn. Những nốt mụn này không chỉ thấy ở da mặt mà chúng có thể xuất hiện ở vai, lưng, ngực.

Mụn không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn đau nhức, sưng viêm khiến không ít người cảm thấy buồn phiền, tự ti. Tồi tệ hơn, các nốt mụn trứng cá này có thể biến chứng thành các nốt mụn viêm, mủ khiến bạn tốn rất nhiều thời gian và tiền bạc để điều trị khỏi.

Mụn trứng cá là những nốt nhỏ trên da khi nang lông bị bít tắc

XEM THÊM: Mụn trứng cá dạng nang và những điều cần biết. Xem ngay TẠI ĐÂY!

Tổng hợp 9 cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản nhất

Cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng các nguyên liệu sẵn có như: Giấm táo, nha đam, trà xanh,… được nhiều chị em tin tưởng sử dụng, cụ thể: 

Cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng giấm táo

Giấm táo chứa axit hữu cơ có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn trứng cá và giảm sự xuất hiện của vết sẹo.

Cách thực hiện: Trộn 1 phần giấm táo với 3 phần nước, rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt và lau khô. Sử dụng miếng bông thấm, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên vùng da bị ảnh hưởng. Đợi trong 5 - 20 phút, rửa sạch với nước và lau khô. Lặp lại quá trình này 1 - 2 lần mỗi ngày để cải thiện tình trạng mụn trứng cá.

Cách trị mụn trứng cá bằng giấm táo tại nhà mang lại hiệu quả cao

Trị mụn trứng cá tại nhà bằng mặt nạ mật ong và quế

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như axit amin, vitamin, enzyme giúp se khít lỗ chân lông, mờ thâm, trị mụn hiệu quả. Còn quế thì có tính kháng khuẩn, chữa lành vết thương nhanh chóng. Vì thế nhiều người bị mụn trứng cá đã tin tưởng sử dụng công thức trị mụn này để áp dụng tại nhà.

Cách thực hiện: Trộn đều 2 thìa mật ong với 1 thìa bột quế thành hỗn hợp sền sệt. Đắp lên vùng da bị mụn từ 15 - 20 phút cho hỗn hợp khô lại rồi rửa sạch bằng nước. Áp dụng thực hiện 1 - 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất.

Cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng tràm trà

Tràm trà chứa nhiều hoạt chất tốt α-terpineol và α-pinene có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt hiệu quả vi khuẩn gây mụn ở da. Tràm trà còn giúp giảm lượng bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ các mụn đầu đen, mụn viêm ở da.

Cách thực hiện: Bạn nhỏ vài giọt tinh dầu tràm trà lên miếng bông nhỏ và chấm trực tiếp vào nốt mụn. Để trong khoảng 4 giờ hoặc qua đêm, rồi rửa sạch bằng nước sẽ giảm đáng kể tình trạng sưng tấy do mụn gây ra.

Sử dụng tràm trà giúp điều trị mụn trứng cá tại nhà

Trị mụn trứng cá tại nhà bằng trà xanh

Trà xanh chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và hoạt chất catechin có tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm sưng và đào thải độc tố cho da.

Bạn có thể dùng bột trà xanh trộn đều với nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sệt đắp lên vùng da bị mụn, kết hợp massage nhẹ nhàng trong 20 phút, rồi rửa sạch lại với nước ấm. Bạn hãy áp dụng đều đặn 2 lần mỗi tuần để cải thiện mụn đáng kể.

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng nha đam

Nha đam chứa rất nhiều các vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng làm dịu, cải thiện tình trạng sưng tấy da do mụn và ngăn ngừa sự hình thành nhân mụn.

Bạn hãy chuẩn bị 1 - 2 nhánh nha đam, đem rửa sạch và nạo lấy phần gel. Dùng gel nha đam đắp lên vị trí bị mụn, kết hợp massage trong vòng 15 - 20 phút. Sau đó, rửa sạch da mặt bằng nước ấm và thấm khô. Kiên trì áp dụng mỗi tối để cải thiện tình trạng mụn ở da.

Điều trị mụn trứng cá tại nhà bằng nha đam đơn giản, mang lại hiệu quả cao

Cách trị mụn trứng cá bằng thiên nhiên với chanh 

Chanh chứa hàm lượng cao axit citric và giàu vitamin C vì thế chúng có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, tẩy da chết và loại bỏ bã nhờn hiệu quả. Từ đó, giúp cải thiện tình trạng mụn viêm, sưng cho làn da dầu, nhờn và nhiều mụn.

Cách trị mụn trứng cá bằng chanh gồm các bước sau:

- Vắt nước cốt 1 quả chanh.

- Dùng nước cốt chanh chấm lên vùng da bị mụn trứng cá và kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 10 - 15 phút.

- Rửa mặt sạch cùng nước và lau khô.

Bạn nên thực hiện với tần suất từ 1 - 2 lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng mụn trứng cá. Đặc biệt là cần chống nắng cho da khi đi ra ngoài trời.

Điều trị mụn trứng cá bằng chanh là phương pháp dễ thực hiện tại nhà

Cách điều trị mụn trứng cá bằng kem đánh răng

Kem đánh răng không chỉ giúp tẩy trắng răng mà còn có thể kháng khuẩn, trị mụn trứng cá hiệu quả.

Cách dùng: Bạn thoa 1 lượng nhỏ kem đánh răng lên vùng da mụn, chờ 10 phút thì rửa sạch lại.

Lưu ý: Không nên lạm dụng quá nhiều cách trị mụn trứng cá này vì trong kem đánh răng có các chất hóa học dễ ăn mòn da.

Cách trị mụn trứng cá tại nhà bằng đá lạnh

Một trong những cách trị mụn trứng cá tại nhà đơn giản là dùng đá lạnh. Các nốt mụn đỏ sưng sẽ dịu ngay sau khi chườm lạnh. Đá lạnh còn giúp giảm viêm sưng và thu nhỏ lỗ chân lông nhanh chóng.

Bạn chỉ cần cho 1 - 2 viên đá nhỏ bỏ vào chiếc khăn sạch rồi chườm nhẹ lên vùng mụn.

Lưu ý: Không nên chườm quá lâu ở một vị trí vì có thể gây ra bỏng lạnh cho da.

Trị mụn trứng cá bằng đá lạnh để giảm sưng, viêm nốt mụn

Cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì bằng baking soda

Baking soda có khả năng tẩy nhẹ, loại bỏ các tế bào chết trên da, bụi bẩn và bã nhờn. Bên cạnh đó, baking soda còn giúp thấm hút dầu, giảm khả năng tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì thế sử dụng baking soda để trị mụn cũng thu được nhiều kết quả bất ngờ.

Cách làm: Dùng 3 thìa baking soda trộn với lòng trắng trứng gà tạo thành hỗn hợp sệt. Sau quá trình làm sạch da, bạn thoa hỗn hợp trên lên mặt trong 20 phút thư giãn và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Cách trị mụn trứng cá triệt để bằng sản phẩm từ thiên nhiên

Các cách trị mụn trứng cá tại nhà ở trên chỉ có tác dụng cải thiện mụn trong một thời gian nhưng không thể làm hồi phục sẹo, trả lại làn da mịn màng tươi sáng. Vì thế mà xu hướng sử dụng sản phẩm điều trị mụn trứng bằng thiên nhiên không chỉ giúp cải thiện mụn mà còn hồi phục da do sẹo, tránh tái phát mụn được nhiều người lựa chọn.

Dịch chiết lá neem hỗ trợ điều trị mụn trứng cá hiệu quả và an toàn

Tiêu biểu trong số đó là sản phẩm có thành phần chính là dịch chiết neem - đã được nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo mụn.

Với nghiên cứu tác dụng kháng khuẩn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn của dịch chiết neem của các tác giả: Dr. Farhat S. Daud, Gauri Pande, Mamta Joshi, Ruchita Pathak, Shubhangi Wankhede vào năm 2013 cho kết quả: Lá neem giúp chống viêm, chống pyretic và chống vi khuẩn.

Những tác dụng này được tăng cường khi phối hợp với các thảo dược quý khác như: Sài đất, ba chạc, hoàng liên, lô hội… với tác dụng kháng khuẩn, thu nhỏ mụn, nhanh liền sẹo, hỗ trợ cải thiện mụn trứng cá, ngăn ngừa vết thâm sẹo do mụn gây ra. Từ đó, giúp cải thiện các loại mụn trứng cá cả dạng viêm và không viêm.

XEM THÊM: Bật mí về các thuốc bôi trị mụn trứng cá hiện nay - Xem ngay

Một số lưu ý khi điều trị mụn trứng cá tại nhà bạn nên biết

Bên cạnh việc áp dụng các cách trị mụn trứng cá ở trên, việc thay đổi thói quen sống cũng có tác dụng mạnh mẽ làm giảm bớt tình trạng da nhờn và mụn trứng cá, cụ thể:.

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết 

Bên cạnh áp dụng cách trị mụn trứng cá bằng tự nhiên, bạn nên bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như dầu cá, kẽm,...

Không nên lấy tay chạm vào vết mụn 

Bạn tuyệt đối không nên dùng tay chạm vào vết mụn, bởi hành động này sẽ góp phần tạo điều kiện cho vi khuẩn tiếp xúc với mụn, khiến mụn dễ lây lan sang khu vực khác.

Không chạm tay tùy ý lên chỗ bị mụn để tránh lây lan sang vị trí khác

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ đi lớp tế bào da chết trên cùng. Đây là các tác nhân gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, hình thành nên mụn.

Giảm căng thẳng

Hạn chế tình trạng căng thẳng, stress kéo dài bởi vì khi bị căng thẳng cơ thể sẽ kích thích sản xuất hormone cortisol và androgen. Đây là những hormon làm tăng sản xuất bã nhờn ở nang lông, kích thích sự phát triển mụn. 

Chế độ ăn phù hợp

Bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm chứa nhiều kẽm, vitamin A, C, D tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, cũng hạn chế sử dụng các thức ăn nhanh, cay nóng, nhiều dầu mỡ, nhiều đường để tránh làm da mặt tiết nhiều bã nhờn, gây ra mụn.

Chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng giúp giảm thiểu mụn tái phát 

Thường xuyên tập thể dục

Tập thể dục giúp thúc đẩy lưu thông máu, gia tăng lưu lượng máu nuôi dưỡng tế bào da, có thể chữa lành mụn hiệu quả. Việc tập thể dục thường xuyên còn giúp điều chỉnh lượng hormone, giảm bớt quá trình tiết bã nhờn trên da, làm da thông thoáng.

Trên đây là toàn bộ chia sẻ về cách trị mụn trứng cá tại nhà được nhiều người dùng tin tưởng lựa chọn. Hy vọng sẽ giúp bạn có thêm kiến thức hữu ích để tìm cho mình phương pháp chữa mụn trứng cá dứt điểm, đem lại vẻ đẹp tự tin và rạng ngời cho làn da. Nếu có bất kỳ thắc mắc hay cần tư vấn, bạn hãy để lại câu hỏi ở dưới đây để được hỗ trợ sớm nhất nhé.

Link tham khảo:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048

https://www.nhs.uk/conditions/acne/treatment/

https://www.healthline.com/nutrition/13-acne-remedies