Cách thoát khỏi mụn đầu trắng hiệu quả. Xem ngay

Mụn đầu trắng hay mụn bít đầu là dạng mụn trứng cá nhẹ giống như các hạt trắng, nhỏ trên da. Giống như mụn đầu đen, mụn đầu trắng là do sự tích tụ của dầu, tế bào da chết và vi khuẩn trong lỗ chân lông. Vậy làm sao để thoát khỏi mụn đầu trắng hiệu quả? Hãy xem bài viết dưới đây để có câu trả lời.

Nguyên nhân dẫn đến mụn đầu trắng

Quá trình hình thành mụn đầu trắng

Tương tự các loại mụn khác, mụn đầu trắng có những nguyên nhân sau:

Yếu tố bên ngoài

Sự tác động từ khói, bụi, ánh nắng mặt trời… đều ảnh hưởng đến làn da. Trong điều kiện da không được chăm sóc và làm sạch đúng cách, chúng sẽ tích tụ lại dưới lỗ chân lông và hình thành nên mụn.

Sự rối loạn nội tiết tố

Ở một giai đoạn nhất định nào đó như dậy thì, thời kỳ hành kinh (kinh nguyệt) hay mang thai, tiền mãn kinh,… các hormone nội tiết bị rối loạn tạo nên mụn đầu trắng. Lúc này, lỗ chân lông chúng ta tiết ra nhiều hơn bình thường số lượng dầu trên da. Cộng thêm đó là các tế bào chết và vi khuẩn, bụi bẩn khiến lỗ chân lông bị bít kín, ứ đọng, dẫn đến mụn hình thành.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý cũng có thể là nguyên nhân gây mụn đầu trắng. Cụ thể, những thực phẩm nóng, chứa nhiều dầu mỡ, chất béo,...  khiến hình thành và tích tụ độc tố trong cơ thể … Ngoài ra, thói quen thức khuya sẽ làm rối loạn hormone nội tiết tố, từ đó gây mụn trứng cá.

Do di truyền

Trong gia đình, nếu người thân của bạn bị mụn đầu trắng nhiều thì bạn cũng có khả năng mắc phải. Nhiều nghiên cứu đã tìm ra sự tương tác giữa gen và mụn đầu trắng ở quan hệ gia đình, thói quen sống giữa các thành viên. Bộ gen còn xác định độ nhạy cảm của làn da và độ đáp ứng, phản kháng với vi khuẩn có hại, dẫn đến mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá.

Mụn đầu trắng cũng có thể do yếu tố di truyền

Cách thoát khỏi mụn đầu trắng

Mụn đầu trắng hình thành khi các bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn bị mắc kẹt bên trong các lỗ chân lông. Mụn đầu trắng thường nằm dưới bề mặt của lỗ chân lông khép kín, xuất hiện ở những vùng da nhiều dầu tại mũi, trán, cằm và má. Nếu bạn biết cách chăm sóc da đúng cách, kết hợp giữ vệ sinh và dùng kem thoa ngoài sẽ là cách điều trị mụn hiệu quả. Dưới đây sẽ là những phương pháp ngăn ngừa mụn đầu trắng hiệu quả:

Rửa mặt ngày 2 lần

Mụn đầu trắng xuất hiện khi dầu thừa, vi khuẩn và tế bào da chết bị mắc kẹt trong lỗ chân lông. Bạn có thể loại bỏ các chất này trên bề mặt da bằng cách rửa mặt hai lần mỗi ngày, sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ và không dầu. Tránh chà rửa quá mạnh hoặc dùng sản phẩm chăm sóc da chứa hóa chất mạnh vì chúng làm khô và kích ứng da. 

Gội đầu thường xuyên 

Tóc nhờn có thể góp phần tăng thêm dầu trên bề mặt da, tăng nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Tương tự như việc rửa mặt, bạn phải đảm bảo việc gội đầu đều đặn để có thể ngăn chặn dầu thừa tích tụ lên mặt. Tuy nhiên, bạn cũng không nên gội đầu quá nhiều lần sẽ khiến cho cơ thể sản sinh ra nhiều dầu hơn. Vì vậy, gội đầu cách 2-3 ngày một lần là đủ.

Gội đầu thường xuyên để giảm lượng dầu trên mặt

Thay vỏ gối mỗi tuần

Dầu, bụi bẩn và vi khuẩn từ mặt có thể tích tụ trên vỏ gối sau một thời gian. Vì ngay cả khi đi ngủ với khuôn mặt được rửa sạch thì bạn vẫn có thể khiến da mặt tiếp xúc với dầu và bụi bẩn. Để tránh tình trạng này, bạn nên thay vỏ gối mới mỗi tuần một lần.

Dùng sản phẩm trang điểm không dầu

Mỹ phẩm trang điểm và các sản phẩm chăm sóc da chứa dầu là một trong những thủ phạm lớn nhất gây bít lỗ chân lông. Vì vậy, bạn nên tìm mua những loại mỹ phẩm không chứa dầu để da tránh được mụn. Bạn nên nhớ luôn tẩy trang vào buổi tối để da được thông thoáng và giảm nguy cơ bít tắc lỗ chân lông. Bên cạnh đó, bạn cần rửa sạch cọ và bọt biển trang điểm thường xuyên vì những dụng cụ trang điểm này sẽ là nơi trú ẩn của vi khuẩn gây ra mụn. 

Làm sạch cọ trang điểm cũng là cách ngăn ngừa mụn đầu trắng

Thay đổi thói quen và có chế độ dinh dưỡng hợp lý

+ Hãy đảm bảo giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Tránh lo âu, thức khuya, bạn nên ngủ đủ 8 tiếng 1 ngày để có được một làn da khỏe mạnh.

+ Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để da luôn được cung cấp nước, tránh được tình trạng bong tróc.

+ Xây dựng chế độ ăn hợp lý: Hạn chế đồ ngọt, chất béo, đồ ăn sẵn, cũng như các chất kích thích,… Thay vào đó, bạn hãy ăn nhiều rau xanh, hoa quả để bổ sung chất xơ và vitamin cần thiết cho cơ thể. 

Cải thiện mụn trứng cá đầu trắng với thảo dược thiên nhiên

Mụn trứng cá đầu trắng là vấn đề về da phổ biến, có thể gặp với bất kỳ ai. Tuy không nguy hiểm đến sức khỏe nhưng lại khiến nhiều người mặc cảm, tự ti, thậm chí là ngại giao tiếp.

Kem ngừa mụn thảo dược có thành phần chính là dịch chiết neem (cây Sầu đâu, xoan Ấn Độ) – một dược liệu có nguồn gốc từ Ấn độ đã được sử dụng hàng nghìn năm với nhiều công trình nghiên cứu khoa học khẳng định tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn... Những tác dụng này càng được tăng cường khi phối hợp với các thảo dược khác có tác dụng kháng khuẩn (sài đất, ba chạc, hoàng liên), chống viêm (hoàng liên, lô hội), đặc biệt là tác dụng thu nhỏ ổ loét, nhanh liền sẹo, ngăn ngừa trứng cá, chốc lở, mụn đầu đinh có ở hầu hết các thành phần như lô hội, sài đất, ba chạc, hoàng liên… chính là một công thức độc đáo giúp cải thiện các loại mụn, làm mờ sẹo và ngăn chặn mụn tái phát.

Qua thông tin bài viết chia sẻ, các bạn đã biết được những điều cần lưu ý để có thể ngăn ngừa được mụn trứng cá đầu trắng. Để nhanh chóng khắc phục tình trạng mụn an toàn, hiệu quả, đừng quên sử dụng kem ngừa mụn thảo dược mỗi ngày, bạn nhé!