Dược sĩ Diệu Ngân
Mùa hè là mùa của nhiều loại trái cây ngon và hấp dẫn. Trong đó không thể không nhắc đến một loại quả đặc trưng của mùa hè đó là vải thiều. Đây là một loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và rất ngon miệng, nhiều người ăn vải thiều nhiều tới mức không cần phải ăn cơm. Thế nhưng, nó lại chính là “thủ phạm” khiến mụn hoành hành và xuất hiện chi chít trên mặt của bạn. Vì sao vậy? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân qua bài viết sau nhé!
Vì sao mà ăn nhiều quả vải lại gây ra mụn?
Quả vải chứa nhiều đường và các loại vitamin B, vitamin C, vitamin B6, axit folic, riboflavin, niacin. Bên cạnh những lợi ích về dinh dưỡng mà vải thiều đem lại cho chúng ta thì cũng có không ít những hạn chế đi kèm theo. Quả vải có tính nóng, khi ăn nhiều cơ thể sẽ bị nóng trong, khiến nhiều người bị mệt mỏi, khó chịu, mọc nhiều mụn trên mặt và các vùng trên cơ thể. Ăn quả vải bạn sẽ không có cảm giác đói vì lượng đường trong vải thiều là rất nhiều.
Ăn vải nhiều - mụn mọc như lợn con
Khi vào mùa vải, do sở thích nhiều người có thể ăn với một lượng lớn trong một vài ngày, điều đó sẽ dẫn tới tình trạng phát hỏa. Khi cơ thể bị nóng trong sẽ là điều kiện thuận lợi khiến mụn hay những vết ban đỏ xuất hiện trên cơ thể. Nguyên nhân là do khi ăn vải gây nóng gan. Đồng thời, lượng đường trong máu tăng cao có thể sẽ dẫn tới nhiều căn bệnh khác như béo phì, làm chậm quá trình trao đổi chất,… Rất nhiều người đã phải nhập viện vì bị nóng trong, lên mụn nhọt, đinh độc hay bị phỏng rộp lưỡi. Do vậy, dù thích nhưng bạn nên ăn vừa phải để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ của bản thân.
Để giúp bạn vẫn có thể ăn loại trái cây ngon và bổ dưỡng này mà không bị nóng, bạn hãy thực hiện những lời khuyên sau:
- Nên ăn cả lớp màng trắng
Lớp màng trắng khi bóc quả vải thường bị chúng ta bỏ đi, thế nhưng bạn có biết rằng, ăn lớp mảng trắng đó có thể có vị hơi đắng nhưng khi ăn tới phần cùi thì sẽ có vị ngọt hơn mà lại giúp cơ thể bớt phát hỏa.
- Nên ăn quả vải sau khi ăn cơm
Để không làm ảnh hưởng đến chế độ dinh dưỡng của bạn và tránh việc ăn vải quá nhiều phát nóng thì bạn nên ăn cơm trước khi ăn vải. Đồng thời việc ăn vải sau khi ăn cơm sẽ giúp bạn không bị cồn ruột, ăn vải lúc đói sẽ gây đầy bụng, khó tiêu,…
- Không nên ăn quá nhiều quả vải cùng một lúc
Phải khẳng định là quả vải là loại trái cây rất ngon, vì vậy mà nhiều người không thể kiềm chế được cảm xúc ăn uống của mình, dẫn đến tình trạng ăn quá nhiều mà không kiểm soát được gây ảnh hưởng đến đường tiêu hóa và mọc nhiều mụn làm mất thẩm mỹ.
Bên cạnh nguyên nhân do tính chất của quả vải, một lý do nữa cũng góp phần khiến bạn bị mọc mụn nhiều hơn vào mùa hè đó là do da bạn tiết nhiều dầu hơn các thời điểm khác trong năm từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn sinh sôi, phát triển nhanh chóng.
Làm thế nào để không bị mọc mụn khi mùa vải sắp đến?
Mọc nhiều mụn đặc biệt là vùng mặt khiến không ít chị em mất tự tin, ảnh hưởng đến nhan sắc, sự tự tin và công việc của rất nhiều người. Một số chị em do quá lo lắng, nôn nóng loại bỏ tình trạng mụn của mình mà “ráo riết” bất chấp mọi rủi ro, tìm đủ mọi cách chỉ mong có thể giải quyết được chúng nhanh chóng, nhưng chính vì sự nóng vội này mà không ít người đã trị mụn sai cách khiến mụn không những không khỏi mà còn mọc nhiều hơn hoặc để lại sẹo lõm khó hồi phục trên da. Vậy làm thế nào để trị mụn hiệu quả nhất?
Hiện nay, trên thị trường xuất hiện một sản phẩm đang được các chuyên gia da liễu đánh giá cao về độ an toàn cũng như hiệu quả trong phòng và điều trị mụn trứng cá. Đó chính là loại kem bôi có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên có thành phần chính từ dịch chiết neem. Sản phẩm điều trị hiệu quả với mọi thể mụn trứng cá: mụn đầu đen, mụn cám, mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn bọc… Thành phần chính của kem bôi chính là neem có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, nhanh liền sẹo, trị mụn,… Neem kết hợp cùng các dược liệu khác có tác dụng dưỡng ẩm, làm mềm và tái tạo da, sạch lỗ chân lông, mờ vết thâm nám như: lô hội, nghệ, sài đất, ba chạc, hoàng liên,… giúp kem bôi trở thành một công thức độc đáo, an toàn, tẩy sạch mụn trứng cá và các loại mụn nói chung một cách nhanh chóng, dưỡng da, tái tạo da, làm mờ sẹo, giảm thâm nám, giúp làn da trở nên sáng mịn hơn.
Hy vọng với những thông tin trên đã giúp bạn hiểu thêm về quả vải tác động lên mụn trứng cá như thế nào và cách giúp loại bỏ những biến chứng do mụn trứng cá gây ra một cách hiệu quả nhất, giúp duy trì làn da khỏe đẹp, căng tràn sức sống!
Quý độc giả có thắc mắc về bệnh, vui lòng bình luận bên dưới để được tư vấn tận tình và chi tiết nhất!
